德木羌姆源于公元13世纪,昌都第一世帕巴拉德钦多吉在德木拉山口修建了德木拉卡洛色林寺,即德木寺,任命公觉迥乃为该寺主持,也就是第一世德木活佛。
德木羌姆的前世今生德木羌姆源于公元13世纪,昌都第一世帕巴拉德钦多吉在德木拉山口修建了德木拉卡洛色林寺,即德木寺,任命公觉迥乃为该寺主持,也就是第一世德木活佛。他根据嘎玛巴堆松钦巴创办的羌姆,混入德木地区的护法,木尊及民间神灵的形象,创作出了具有本寺特色的德木羌姆,至今已有600多年的历史。1635年,第四世德木活佛在德木拉山上重建寺庙时,也把德木羌姆加以改编。使之成为一套完整的宗教舞蹈,并于1655年的藏历八月二十八日、二十九日和三十日举行公演,从而形成了德木羌姆的固定演出时间。后来,在第六世,第七世和第九世德木活佛但任噶厦政府摄政王期间,把德木羌姆普及到藏区各大寺庙,进一步扩大了德木羌姆的影响力。“文革”期间,德木寺遭到彻底毁灭,德木羌姆的表演也停止了,80年代末90年代初,政府拨出专款重建德木寺,令如今德木羌姆的演出时间固定在工布新年的前一天,即藏历九月二十九日。