世界屋脊的湿地

　　气势雄伟的青藏高原是地球上海拔最高的高原，素有：“世界屋脊”之称。

　　这是一块美丽富饶的宝地。地理学家将他称之为地球上独特的地理单元。

　　青藏高原北起昆仑山、祁连山，南到喜马拉雅山，西起帕米尔高原，东至横断山脉。这里雪山连绵，景色壮观。

　　青藏高原不仅有雄伟的雪山，纵横交错的河流，广阔的草场，还有人们既熟悉又陌生的高原湿地。

　　在雪域高原，勤劳勇敢的藏民族与其它民族祖祖辈辈在这里繁衍生息，并创造了灿烂的高原文明。

　　藏民族是逐水草而居的民族，他们自古就有敬水、亲水、爱水的习俗。高耸的经幡就是藏民族敬水的标志。

 

　　人们都称西藏高原是“世界屋脊”；那么它的西部，峰峦叠嶂、百川奔突于万仞丛中的阿里，就是“世界屋脊的屋脊”。

　　阿里地区土地面积为34.5万平方公里，平均海拔4500米。近十多年来，阿里地区先后批建了12个湿地自然保护区，总面积为1280135.2公顷，占全地区面积的3.71%。

　　湿地，按照国际湿地公约中的定义，是指天然或人工、常久或暂时的沼泽地、湿原、泥炭地或水域地带（浅水湖泊、河流、泛洪区等），包括静止或流动的淡水、半咸水或咸水水体，以及海洋和低潮时水深不超过6米的浅海水域。

　　阿里湿地是典型的青藏高原湿地类型，主要分为湖泊湿地、沼泽湿地和河流湿地，大部分以湖泊湿地为主。这里湿润的气候和丰美的水草在高原上十分难得。它是世界海拔最高的“圣湖”湿地。

　　玛旁雍措湿地

　　2003年批建的玛旁雍措湿地位于阿里地区普兰县，海拔4588米，自然保护区现有面积97498公顷。在藏语里“措”就是湖的意思。玛旁雍措是阿里风景最迷人的地方。湖泊伴着雪山和草原，坦坦荡荡，一望无际。佛经中说：由印度往北，过大山九座，见大雪山，即为曼陀罗修行之圣地。

　　玛旁雍措是世界上海拔最高的淡水湖，是传说中的“圣水之王”。藏学家赤列曲扎在《西藏风土志》一书中说：“因为湖水是由冈底斯山冰雪融化而来的，湖面极为碧透清澈，可以看到五丈以下的鱼群，所以被教徒们称作佛祖赐给人类的甘露。”难怪，唐玄奘在《大唐西域记》中给了她“西天瑶池”的美称。也许人间只有这弘湖泊，才能配得上这般的美称吧！佛教经典中将玛旁雍措称为“世界江河之母”，与“神山”冈仁布钦齐名。

　　玛旁雍措可以说是世界上海拔最高的“圣湖”。湿地，是以湖泊湿地为主的大型湿地，也是世界稀有的、国内最典型的青藏高原湿地。玛旁雍措湿地大致可分为三类，主要有湖泊湿地、沼泽湿地、河流湿地，湿地内有苔藓植物7种，种子植物287种；有脊椎动物100种，包括鸟类65种、哺乳类25种、鱼类7种、两栖类1种、爬行类2种，其中国家一级重点保护野生动物黑颈鹤、棕熊、水獭、雪豹等9种，国家二级重点保护野生动物狼、胡兀鹫、高山兀鹫、猞猁、鸢、金雕、玉带海雕、草原雕、秃鹫、猎隼、红隼等，国家林业局确定的专项保护15类物种中有藏羚、黑颈鹤。

　　班公湖湿地

　　班公湖湿地自然保护区位于班公——东巧——怒江大断裂带的重要位置，这条裂带被认为是亚欧板块前端被印度洋板块抬升形成冈底斯山脉；而北面有亚欧板块主体的顶托形成背斜式隆起构成了喀喇昆仑山，在该区域形成巨大的倾斜。

　　班公湖湿地是2002年批建的，位于阿里地区日土县，海拔4242米，自然保护区现有面积56303公顷。横跨中国与克什米尔地区边境，藏语称“格尔克喀那拉林错”，意思是“明媚而狭长的湖泊”。因其形状狭长，形如天鹅，又因湖泊以及周围附近经常栖息一些黑颈鹤、红嘴鸥等鸟类而闻名，原名叫“昂拉瑞错”，藏语的意思为“天鹅湖”。作家子文在《西藏：永恒与短暂》书中写道：“湖面由三个狭长的小湖泊组成，一些水道与大湖泊沟通。湖水十分奇特，西边一半是咸水，延伸至克什米尔境内，东部则为淡水。狭长如带，东西长达150多公里，南北最宽处有15公里。湖心有著名的鸟岛，岛上湖鸥和野鸭特别多。”每年的五六月份，游人们乘游艇到岛上来观看鸟蛋和红嘴鸥。初次乍到你会惊奇地发现岛上遍地是鸟蛋和刚孵出的雏鸟可爱至极。此时你每走一步都生怕把鸟蛋或小鸟踩着，被惊吓的海鸥扑天而飞颇为壮观。

　　班公湖中有鸟岛十余个，其中主要有夕戛勒岛、道握昌岛、道拉绕岛等。道拉绕岛面积最大，枯水期间可与湖岸相连。栖息在班公湖湿地及小岛上的鸟类很多，主要有斑头雁、红嘴鸥、棕头鸥、赤麻鸭、黑颈鹤、普通鸽鹅、凤头鹏赊、红头潜鸭、凤头潜鸭、普通秋沙鸭、白骨顶、岩鸽、细嘴沙百灵、粉红掠鸟、褐岩鹦、蓝点额、棕柳莺、黄嘴朱顶雀、高山岭雀和朱雀等。每年有数十万只鸟到班公湖岛屿栖息繁殖，岛上鸟蛋成堆，鸟毛遍地，来此繁育的成年鸟类更是铺天盖地，声闻数里，甚为壮观。

　　鱼翔浅底就像鸟飞在天一样，班公湖的鱼也在清澈见底的水体中悠然畅游，直视无碍。班公湖主要鱼类有全唇裂腹鱼和高原裸裂尾鱼班公错亚种，鱼储量为4956吨。丰富的鱼类资源不仅构成了班公湖泊湿地的生物链，而且组成了班公湖丰富的旅游产品。动物天堂班公湖有野生动物近百种，湿地与荒漠、草甸生态系统，打造了野生动物繁衍栖息的天堂。沼泽中，黑颈鹤迈着优雅的舞步徜徉在它们的乐园；湖泊水面上，凤头鸟成双结对，旁若无人地演绛爱的独幕剧；而鸿鹅却在忙碌着渔猎的生活，潜鸭在水中倒立卖弄着花样游泳绝活儿。陆地的草甸与荒漠，可以看到奔跑的藏原羚，出没的藏野驴、机警的高原兔和喜马拉雅旱獭。更壮观的是：这里的天空，时常飞来一群群褐色鸟群，这里的水体，常常被密密麻麻的水鸟所覆盖。

　　班公湖是世界著名国际高原湖泊，也是我国最长的湖泊。对旅游者来说，这里高原的另类世界，极端干旱条件下的碧湖、代表生命奇迹的班公柳、高原鸟类的天堂、典型的荒漠和戈壁、生命顽强的野生动物、教派汇萃的寺庙、五颜六色的经幡等独特的西域景观，是西藏高原景观的经典，对世界各地的旅游者来说具有极大的吸引力。

　　总之，阿里“圣湖”湿地是世界上海拔最高的湿地。该湿地在调节气候，吸尘防沙，美化环境，增加空气湿润程度和补充氧气，维护生态平衡，促进生态系统的良性循环和环境质量的改善等方面都具有十分重大的意义。由于该地区自然环境独特，生物物种资源丰富；因此在地理学、气象学、生物学、环境科学以及旅游等方面，都具有很高的科学研究价值和开发优势。

青藏高原光彩夺目的一披彩衣

　　 青藏高原湿地的水源主要来自雪山、冰川这座固体水库。其次来源于天空降雨和地下水。

　　青藏高原独特的水源，复杂的地貌结构，使这里江河纵横。所以河流湿地在这里占有一定位置。我国的长江、黄河、怒江、澜沧江的源头都在这里。

　　青藏高原上还有星罗棋布的湖泊湿地。由于青藏高原谷地纵横，盆地陈列，这些巨大的负地貌空间为湖泊发育提供了优越条件。

　　青藏高原的湖泊以成群分布为特点。地理学家将他称为“自立门户”和“独成一家”。青藏高原上湖泊总面积约3万多平方公里，约占全国湖泊总面积的五分之二。

　　在青藏高原还分布着广袤无边的草丛湿地。草丛湿地是在河湖影响范围之外，地表水过湿或被水体覆盖。并以草类为优势植物的湿地被称作草丛湿地。草丛湿地在青藏高原分布极广，由于这些草本植物适应性强，所以它成为高原湿地的主体。

　　在青藏高原湿地类型中，还有一个独特的家庭，那就是森林湿地。青藏高原森林湿地主要分布在藏东南地区。这里山势险峻，降雨量大，寒冷潮湿。这样的地势和气候，有利于森林湿地的发育。

　　由于高原湿地的存在，才使高原万物竞生，才使这壮美的高原，充满了生机，充满了生物多样性。

　　这块巨大的高原，成为地球上独特的基因库。人们曾设想过，青藏高原上假如没有湿地就没有这喧闹的世界。

　　据调查，青藏高原上湿地面积达75万公顷，在这里不论是河流谷地，湖泊洼地，还是山麓平原，都有斑斓夺目的湿地景观。人们将湿地称作青藏高原光彩夺目的一披彩衣。

九寨沟，青藏高原湿地生态的精品“博物馆”

　　这是一个梦幻般的世界，这是一个神话般的世界。九寨沟风光不知醉倒了多少游客。人们不仅要问九寨沟的风光为什么这么美，科学家们回答，是湿地铸就了九寨沟风光之魂，是湿地编织出九寨沟艳丽多姿的花环。科学家们赞叹，九寨沟在世界湿地中实属罕见，堪称是青藏高原上湿地的一座精品“博物馆”。

　　在九寨沟，青藏高原上各种湿地类型你都能看到。九寨沟不但有众多的湖泊，还有河流、森林等类型湿地。

　　这里的森林湿地。虽然没有湖泊湿地和河流湿地那样美仑美奂，但却别具一格。

　　九寨沟的草丛湿地在这里也算是大家族了。茂盛的水生草本植物，构成一个庞大的植被群落。这些种类繁多的植物群为九寨沟增添了难得的生态美。

　　人们会问九寨沟的水为什么这样纯净？这仰赖于良好的森林植被。毫无夸张的讲九寨沟的水是一滴一滴经过森林过滤出来的。森林强大的过滤作用制造出这晶莹如玉的高山流水。如果没有茂密的森林，就没有这美不胜收的水景。

　　九寨沟的水还能呈现出五颜六色。这五颜六色的水是怎么形成的？水清则色美，不论是蓝天白云还是绿树奇石，都在水中相映成画。水下的各种植物也清晰得行色俱真。更令人惊叹的是九寨沟水中有钙华结晶物铺底，再反射到水面，出现五颜六色。

　　九寨沟的水透明度之高，令人惊叹。中国有句话叫“水至清则无鱼”，但这里却水清而鱼多。九寨沟的鱼就好像在蓝天上遨游。

　　九寨沟有众多瀑布，那么这些瀑布是怎么形成的呢？

　　九寨沟属高山峡谷地貌，水的落差达2700多米，这里断层错落，河谷布满阶梯，激流穿山涧而下，形成一道道壮丽的瀑布。

　　如果说九寨沟湖泊湿地是静态美，那奔腾的瀑布就是动态之美了。

　　科学家们之所以将九寨沟列为青藏高原湿地生态的精品“博物馆”，除了这里湿地类型齐全外，还有些小景致装点着这片神奇的高原湿地。

　　九寨沟以它奇异的湿地之美而赢得了世界自然遗产的地位。

　　九寨沟这块精美的青藏高原湿地生态，成为中华大地乃至世界的自然瑰宝。

湖泊湿地

　　青藏高原是我国湖泊分布最密集的地区之一。说青藏高原是湖泊湿地的世界毫不为过。据卫星遥感测算，面积一平方公里以上的湖泊就有1091个，湖泊范围达44993.3平方公里，成为地球上海拔最高范围最大的高原湖泊湿地景观。

　　为什么青藏高原会形成如此丰富的湖泊湿地？专家们认为，青藏高原在板块碰撞中，南北强烈挤压，造成巨大的山系与盆地呈纬向排列。这些盆地为湖群发育创造了条件。

　　这些高原湖泊虽然水温较低，但仍然生长着茂盛的水生植物。有些植物还属于高原特有品种。由于寒冷，水中浮游物很少。

　　青藏高原的湖泊有巨大的生态功能。湖水滋润了这里的一切生命。而有水就有沼泽。因而形成湖滨肥美的牧场。西藏的羊卓雍湖，湖边水草茂盛。在夏季人们将部分水草冲洗凉干。这些水草在冬季便成为牛羊最理想的饲料。

　　湖泊湿地同河流湿地一样，他为高原一切生命提供了宝贵的淡水资源。在青藏高原有很多地方河流极少，主要淡水资源都来自湖泊。

　　在青藏高原东南部的稻城县境内有3200多平方公里由古冰帽形成的高原湖泊。藏族人称之为“海子”。

　　青藏高原上的古冰帽区。冰体呈大范围覆盖。冰下的差异侵蚀，便造成许多冰蚀洼地。它们积水便形成了湖群。这些湖群就是这样发育的。它们都属于冰川湖。

　　在冰川湖的周围生长着各种奇异的植物。这些生长在海拔5000米左右的高山植物，因气候恶劣很多物种都变异了。

　　总体看这些冰川湖周围，植物种类还比较贫乏。

　　高原湖泊可以说是千姿百态。而他们都有如下几个共同点：一是湖盆发展受新构造运动控制，许多湖泊湿地的面积十分广阔。二是多为内陆湖，湖水主要来源是高山冰雪融水。三是湖泊面积不断缩小。这样湖泊湿地的水资源就愈显珍贵。

　　高原湖泊是青藏高原湿地的宠儿。高原湖泊湿地已成为高原上独特的生态系统。

森林湿地

　　在青藏高原发育有大片的森林湿地。森林湿地主要分布在我国藏东南的横断山脉。这里地貌属于高原温带向寒带过度的高山带，年平均温度较低。年降雨量700-1800多毫米。这里云冷杉特别广泛，林下潮湿，造成灌丛和藓类十分茂盛，这样就构成了较广泛的森林湿地。

　　在森林湿地中，发育有各种类型。如云冷杉--泥炭藓类森林湿地。这种湿地特点是乔木下面有灌木丛生。地面有藓被层。还有水柳湿地，主要分布在河流的沟谷出口带。树木生长繁茂，形成一幅幅淡雅的风景画。

　　森林湿地的水也是多种多样，有的是表层看不见，水蕴涵在苔藓层中，也有的水流呈薄层流过苔藓层。还有的流速较快，水在林中穿行而过。

　　我国青藏高原藏东南地区大片的森林湿地构成了这里良好的生态环境。

　　森林湿地能诱发降雨。能使空气过分潮湿，而这种潮湿环境有利于净化空气，提高大气质量。

　　森林湿地的树上长有一种毛茸茸的东西叫松萝。这种植物对生态环境要求极其苛刻，只有在空气特别潮湿和没有一点污染的情况下，才会出现。

　　森林湿地的生态功能强大，它具有乔木、灌木、藓类多层结构，造成很高的生产力。森林湿地具有很大的生态稳定性。对防止生态退化起着十分重要的作用。

　　人们把湿地比喻为“地球之肾”，把森林喻为“地球之肺”。那么森林湿地就兼有肺和肾的两种功能。它为生物制造了大量氧气，吸收了二氧化碳，过滤了空气。同时又净化了水体，维护着地球生态网络的健康。所以说森林湿地贡献十分巨大。

　　森林湿地具有独特的生物多样性。他植物种类丰富，从高等的针叶林到低等的苔藓，以及寄生、附生植物极为丰富。 

　　我国藏东南横断山脉的森林湿地在恶劣的第四纪冰期中曾是动植物的避难所。

　　正是由于森林湿地涵养了水分，发挥着冷湿效应。才使高原湿地系统结构更加完善，功能更加强大。

草丛湿地

　　若尔盖--是当年红军长征时经过的草地。这片沼泽当时给红军带来无穷的艰辛。可谁也没有想到它拥有巨大的生态功能。草丛湿地是青藏高原湿地的主体，整个青藏高原草丛湿地面积约有三万多平方公里。

　　在青藏高原，因海拔高很多地方森林不能生长，所以只有适应性更强的草本植物生机盎然。 

　　在草丛湿地中都有厚度不等的泥炭层。泥炭是湿地植被不能彻底分解与泥土等矿物质混合沉积，年复一年形成。

　　湿地是高原上肥美的牧场。高原上的牧场可分为：草原、草甸和湿地。每当早春，高原上的草原还没醒来，沼泽已经萌芽长叶。因为沼泽地水草丰盛，所以是牛羊最喜欢的地方。

　　草本植物为湿地优势植物，包括水生草本植物和湿生草本植物。这些植物根据适应水性的不同，各据一定的生态位。他们都具有自我调节能力，达到连绵不绝生生不息。 

　　高原上湿地形成的草本植物多达几百种。这些高原草本植物在有限的时间里要抓紧完成两项任务。一是繁育后代，二是积蓄能量，以迎接严冬的到来。所以每当进入早春就能看到百花盛开。

　　高原上的小花色彩格外艳丽，一是：强烈紫外线照射的原因，二是：鲜艳的花有利于吸引昆虫，以达到传粉受精的目的。

　　草丛湿地的生产力特别高。如若尔盖地区达到每公顷产鲜草5000多公斤。远远超过一般草原和草甸草场。在高原牧区中占有突出地位。

　　草丛湿地能诱发降雨，调节气候。

　　由于人类活动使温室气体排放数量增加，但湿地能吸收大气中的二氧化碳。 

　　草丛湿地这种强大的生态效应是惊人的。

　　草丛湿地更是鸟类的乐园。由于草丛湿地兼有水和陆地两种生态环境特征，因此这里也是物种多样性的摇篮。

　　草丛湿地在青藏高原分布极广，从西部的雅鲁藏布江，到东部的若尔盖草原都有大片草丛湿地。现在人们越来越认识到草丛湿地的重要性。草丛湿地这青藏高原上湿地生态的主体，越来越显露出他不可替代的生态功能。

河流湿地

　　辽阔的青藏高原是地球上最高，也是最集中的江河之源。我国的长江、黄河、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江等五条世界级的大河之源均在这里。高原上还吸纳了无数条支流，形成河道纵横，水网庞大的河流湿地。 

　　在青藏高原，尤其在藏东南地区。你能看到处处流水，到处都是水的花朵怒放的壮观景象。在这里你能深刻感受到什么是“千条小河归大海”，以及水，这朵自然之花的魅力。

　　人类的文明都发祥于壮阔的江河，而世界上95%的人口都居住在河谷、盆地和三角洲。河流是人类文明的摇篮。

　　青藏高原中，有的河水湍急，有的河水平稳。在河流的平稳地带，都生长着乔木、灌木以及各种草本植物。形成结构有序的河流湿地植被。

　　这里植物分布特点是大多呈带状沿河湾生长。

　　在青藏高原的每一条河中，你都能看到高山裸鲤鱼，在河流湿地中许多叫不上名的小鸟随处可见。

　　在青藏高原你还能看到一大奇观，那就是在每一条江河旁边都发育有大片的原始森林。因为有河水的养育，这些原始森林都发育良好。这些遮天蔽日的原始森林像一条绿色的彩带装点着雪域高原。

　　河流湿地与草丛湿地总是相依相伴，在高原每一条河畔都发育有良好的草丛湿地。这些草本植物都依赖于河水的哺育。

　　而草丛湿地又都是肥美的高山牧场。

　　河流湿地是青藏高原分布最广泛的类型之一。河流湿地最大特点是具有高度流动性，使之成为整个生态环境物质循环的大动脉，滋润着整个高原大地。成为一切生命的源泉。

　　河流湿地蕴藏着多种宝贵资源，为人类提供水源、能源和宝贵的饲料，以及必要的农田。有了河流湿地才使人类在极其严酷的雪域高原繁衍生息。

钙华湿地

　　黄龙——被称作人间瑶池。

　　也是中国乃至世界上最独特的湿地类型，专家们将它称为钙华湿地。

　　黄龙位于藏东南地区松潘县境内，海拔3700-4000米。这里大小不等的钙华彩池约3400多个，黄龙以独特的湿地景观成为国家级风景区，并登世界自然遗产的宝座。

　　那么什么是钙华呢？钙华是由水中所含碳酸钙物质，从水分离出来重新结晶又不断积累称作钙华。

　　黄龙所处的位置，属于岷山山脉，这里碳酸盐类组成的灰岩地层十分发达，而这种灰岩属于泥质多的浅海相或海滨相沉积。因此山上的水流非常容易溶蚀炭岩。

　　水经过枯枝落叶时，这种碳酸钙质便分离出来，而形成钙华体。久而久之这些钙华物便拦水成池。

　　这些钙华物附在朽木残枝上，并将其包裹而成形态各异、晶莹剔透。由于自然形成的原因，所以这里的钙华池都形态优美。

　　在黄龙除了能看到众多的钙华池外，还能见到大量钙华滩、钙华床、钙华条、钙华舌等等。钙华墙是岁月留下的痕迹。据专家们推测这些景观大约在距今1万年内形成的。

　　人们惊叹黄龙钙华湿地的水为什么这样透明？这是因为黄龙处于岷山山脉，属于高原寒温带湿润气候，这里雨量充沛，植被良好，土中含沙量低。可谓沙石不移，泥土不动。这些流水经过森林植被层的过滤，所以更为清澈。

　　黄龙因寒冷加上PH值较高，水生物贫乏。但你仍然能看到很多耐碱性的植物在水边生长茂盛。这些耐碱的植物有木本植物、而更多的为草本植物。

　　大自然选择这些生命力顽强的植物生长在钙华池边，构成钙华湿地的生命交响曲。这就是：“物竞天择，适者生存。” 

　　喜欢碱性水的小灌木，在水边生机盎然。这类小灌丛大多为高山柳和高山杜鹃。

　　而喜欢酸性的针叶林由于不适应碱性生存环境，而在水边死去。在这里你能看到一种奇特的现象，凡是高大乔木，都与钙华池保持一定距离。

　　钙华湿地是我国藏东南地区一朵艳丽的小花，是中国乃至世界湿地景观的瑰宝。

　　这种湿地类型在中国只发现黄龙一处。可以说它是中国湿地的珍品。让我们好好保护它，让这“千层碧水走黄龙”的湿地景观发挥它更大的湿地生态效应。 

物竞天择 适者生存

　　雄浑壮美的青藏高原，平均海拔在4000米以上。高原上很多山峰终年被积雪覆盖。这里仿佛是一个无生命的世界。

　　但实际上，生命依然向这冷酷的世界发起挑战。

　　狂奔的野驴是高原上的长跑冠军。藏羚羊是青藏高原上的珍稀动物。笨拙的棕熊也在锻炼自己的耐力。

　　高原是个充满生命的世界。这些生灵在冰山雪岭之下，依赖湿地这块风水宝地，构筑自己舒适的家园。

　　寒冷的高原水温较低，但在湿地，各种水生植物仍然生长茂盛。这些水生植物能产生浮游物，而这些浮游物又为水中各种鱼类提供饵料。 

　　这里的鱼主要是高原裂鳆鱼。由于高原水温低，微生物少，饵料不足，所以鱼生长速度缓慢。这种鱼在十年左右，才能长到500克的重量。由于不受捕捞的干扰，所以鱼的密度很大。

　　青海湖鸟岛，每年大约有十万只鸟在这里举行盛会。每当春季，他们在这里“生儿育女”繁育后代。

　　高原湿地是黑颈鹤的故乡。黑颈鹤是中国特产的珍稀濒危鹤类，它是世界十五种鹤类发现最晚的一种。

　　黑颈鹤，中国特有的高原鹤，它是典型的栖息于沼泽湿地的涉禽。黑颈鹤每年的五月份在青藏高原生儿育女。

　　黑颈鹤家族兴旺与国家和居民保护密切相关。

　　居住在高原湿地还有一个大家族，那就是鸥类。这里最多的算是棕头鸥，还有鱼鸥、黑嘴鸥等。因为湿地丰富的鱼类资源供他们食用，所以各种鸥云集在这里，享受着湿地提供给他们的美餐。

　　春天的高原湿地是个生命世界，每天这里都有新生命诞生。

　　依靠湿地生存的还有斑头雁家族。斑头雁的主要食物来源是依靠湿地中的植物嫩叶。由其是春天，当大片草地还没吐绿的时候，而湿地植物早已伸出嫩芽。据观察，每年春天，青海湖鸟岛就有上万只斑头雁在这里产卵，繁育后代。

　　在高原湿地中，各种鸟都有序的占领自己的领地。

　　有了湿地才使这寂寞的青藏高原成为一个喧闹的世界。这里是名副其实鸟的乐园。

高原文明的发祥地

　　藏东南地区位于四川省稻城县境内的仙乃日雪山，藏族人称他为“神山”。

　　位于西藏浪卡子县境内的羊卓雍湖，藏族人称他为“圣湖”。

　　在青藏高原不知有多少这样的神山圣湖。在有山有水的地方都能看到这经幡飘扬。这是藏民族对天、地的尊敬和崇拜。

　　藏族人自古就有崇尚自然的习俗，他们爱山、爱水、爱草木，他们十分珍惜大自然的恩宠和养育。

　　藏民族是逐水草而居的民族，只有湿地，特别是河谷、湖盆中的湿地，才是恶劣的高原环境中休养生息之地。

　　湿地空间能满足人类最原始，最简单的生活需求。据考证，在新石器时代，古人类在青藏高原活动的范围就相应广泛。随着历史的演化，由湿地动物野牦牛驯化而来的家牦牛成了高原民族的朋友。可以说高原民族食物来自湿地，身上穿的也来自湿地，就连遮风蔽雨的帐篷也是用牛毛织成的。高原民族是直接依赖湿地而生存，是湿地养育了这勤劳勇敢的民族。湿地是高原文明的发祥地。

　　西藏自治区首府——拉萨。古老的布达拉宫与现代建筑相映成趣。

　　这座闻名的高原城市，今天已成为全国重点旅游城市。在这涌动的人流中，人们已经感受到这座高原城市在物质生活上已经与内地没有多少差别。

　　深沉的颂经声与欢乐的流行音乐溶为一体，物质文明与高原文化相结合。为这雪域高原的繁荣，奠定了坚实基础。

　　就在这座繁华闹市的后面，有一片鲜为人知的湿地，叫拉鲁湿地。这是目前世界上罕见的位于大城市市区高原天然湿地。这片水清草绿的拉鲁湿地伏卧在这美丽的高原城市之中，构成了人与自然的和谐统一。

　　对拉鲁湿地的作用，拉萨人形象的称它为制氧器、空调器、净化器和平衡器。

　　专家们说拉鲁湿地是拉萨市区重要的氧气补给源，他能增加城市湿度，吸尘防沙，美化环境。

　　在青藏高原你可以深刻地感受到高原民族对湿地的爱戴和依赖。高原人是湿地生态系统的组成部分。高原文明与湿地息息相关，而高原的未来与发展，也与湿地紧密相连。

　　让我们重视湿地，保护湿地，爱护湿地，让世界屋脊上这片宝贵的湿地资源发挥它更大的生态效应。