去拉萨旅游吃喝玩乐大全

拉萨旅游锦囊,8：30：邮政酒店用餐，步行5分钟至布达拉宫。9：00-12：00：参观布宫，出来后在布达拉宫广场拍个全景。12：30-13：00：去布达拉宫西侧的"雪神宫藏餐厅"享用一顿地道的风味餐。

一．自助两日游行程推荐

第1天：
8：30：邮政酒店用餐，步行5分钟至布达拉宫。
9：00-12：00：参观布宫，出来后在布达拉宫广场拍个全景。
12：30-13：00：去布达拉宫西侧的"雪神宫藏餐厅"享用一顿地道的风味餐。
14：00-16：00：色拉寺，周一至周六下午15：00左右是辨经时间，值得一看。
16：30-17：30：去大昭寺参观，在二楼金顶拍布达拉宫远景，效果绝佳。
17：30-19：30：在八角街购物、游览，顺便去"八廓咖啡厅"或"玛吉阿米"一边喝点饮料，一边看看转经的人群。
19：30-20：30：在"雪域餐厅"品尝一下尼泊尔餐，感受一下异域美味（在大昭寺广场右侧50米）。

第2天：
9：30-12：30：哲蚌寺参观（从邮政酒店乘3路车，但中巴只到山脚下，需再换乘机动三轮或中巴上山，走路较远；也可直接打的）
14：30-16：00：去罗布林卡参观。（从哲蚌寺可直接乘中巴到）
16：30-18：00：出来后走到对面的博物馆参观。
19：00-21：00：在西郊夜市享用各种风味小吃。
备注：若在拉萨时间紧张，可只选择第一天行程，已具代表性；若时间较多，药王山崖画、小昭寺、尼姑庙、冲赛康、龙王潭公园等景点也值得一去。

市内景点开放时间票价
布达拉宫：9：00-13：00 15：00-18：00 40元
大昭寺： 9：00-12：30 15：00-18：30 25元
罗布林卡：09：30-17：30 25元 哲蚌寺：09：30-17：00 30元
博物馆：10：00-18：00 20元 色拉寺：9：30-17：00 30元

拉萨旅游实用信息

市内交通：
1．出租车：市内一律10元，去远的地方需议价，不打表。
        拉萨的人口虽然不多，但是地有超过1500辆的出租车。拉萨出租车的计费标准为10元5公里，5公里以上每公里两元。在市内，出租车一般都不用计程器计价，熊掌上车一律10元。当然，你也可以要求司机打表，但如果中途特别远，比如去哲蚌寺或者由火车站进城，上车时可以讲价，一般单程要15~20元；包租一天的费用大约200~300元，不是旅行季节当然会便宜点。可以自己直接到马路上拦车，然后议价。
拉萨出租车投诉电话：0891-6834105

2．中巴车：市内客运以中巴为主，去几大景点均可乘坐中巴，远近一律2元。
        在拉萨市内，有多路中巴车，多数是私人经营的，可去往各主要旅行要点，票价一律为两元。车很多，不到一分钟就有一辆，车上人也不多。中巴行走固定路线，主要有301、302、501、502、503路。在拉萨乘坐中巴车习惯上都是下车时才付车费。

3．三轮车：招手停、议价，一般3-6元。
        三轮车也是拉萨的特色交通工具，每人可坐两人。原来遍布在拉萨的大街小巷，后来不知道什么原因不允许穿过布达拉宫广场前的北京路了，现在大多数三轮车只行走市内布达拉宫广场以东及以北的地区。上车前一定要先议价，一般3~7元即可。通常看你是旅行者三轮车夫开价的时候会多要你一两块钱，而且很多藏族车夫不懂汉语，建议你先学点简单藏语。
拉萨人力三轮车投诉电话：0891-6326485

4．自行车
        很多旅店都有自行车出租，一般的车，时租5元，日租15~20元，山地车日租30~50元。骑自行车逛拉萨还是相当惬意的。

5．越野车
        在拉萨市内旅行其实并不需要越野车，但是如果去附近县郊的景点或许就需要了，比如说纳木错、直贡梯寺、甘丹寺等。可以去大昭寺附近的旅行社问问，或者直接到雪域旅馆找自治区旅游局的散客接待中心。在自助游行者比较集中的八朗学、吉日、东措、平措康桑等旅馆也很容易找到合租的包车者或越野车司机。

购物推荐：
1．西藏特有的藏药，药材（若求放心，最好在国营药店购买）
2．藏族特色纪念品：转经筒、唐卡、藏靴、手工地毯、牛羊头、佛珠、天眼石、绿松石的饰品、藏刀（必须邮寄）等。
3．尼泊尔、印度的手工艺品：经济、别致，工艺品店均有售、八角街上有几家专卖店。
（工艺品主要集中在八角街宇拓东路（大昭寺广场对面）以及布达拉宫、罗布林卡入口处）

餐饮娱乐：
1．藏式风味：位于北京东路吉日旅馆的"疯牛藏餐"和布达拉宫西端的"雪神宫藏餐"地道特色。
2．尼泊尔风味：位于藏医院路4号，大昭寺广场北边的"雪域餐厅"环境优雅，味道不错。
3．中餐：主要集中在西郊，以川味为主，也有特色小吃，如"玉包子"等。
4．咖啡厅：位于大昭寺广场边的"八廓咖啡厅"和八角街上的"玛吉阿米"有各种别致的饮品和西餐，很有情调，而且里面均设有网吧。
5．娱乐：夜总会集中在西郊，藏式的朗玛歌舞厅各处都有。江苏路的顶峰迪吧特别值得一去。

其它：
1．银行：中行、农行、建行、网点都很多，但工行网点较少，牡丹卡不能使用。
2．邮局：布达拉宫东侧的邮电大楼，寄信、寄包裹均很方便。
3．书店：百货大楼对面的新华书店，有关西藏的书籍、名信片、邮票等较多。拉萨有两处购买有关西藏书籍的好地方，最大的一处是拉萨的新华书店，位于布达拉宫广场东南侧自治区政府东门斜对面；另有一家比较大的新华书店在西郊的西藏饭店旁边。除此之外，还可以去位于林廓北路民航售票处边北路口的西藏人民出版社图书服务部看看，那里有许多内地读者不容易买到的藏学书籍。

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