西藏6日游行程路线以及旅游费用

用六日参团游西藏也是一个很不错的选择，如今很多人想去西藏旅游，真正的感受西藏的美丽风景与淳朴风光。但是许多白领人却没有很多的时间前往西藏，更没有很多的时间去感受这样美丽的风景。因此，选择西藏参团六日游也是一个很不错的选择。

选择参团六日游，在合适的时间内将西藏游览好，观看了自己想要参观的景点。同样，在参团之前游客就要对自己想要参观的景点有所了解，并能够制定好自己想要旅行的路线，这样才能够更好的实现自己的旅游目的。在这里，小编为你简要的介绍一条线路，让你能够借鉴参考：

西藏旅游精品线路，西藏6日游线路：拉萨-纳木措-羊湖-日喀则(6天5晚游)

第1天从当地到拉萨

从你所在的城市乘坐飞机前往圣城拉萨。抵达拉萨后注意良好的休息，保持健康的身体，为西藏之行奠定基础。

第2天，拉萨-羊卓雍错-江孜-日喀则

早晨前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，海拔4441米，藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。下山后沿湖边前行，经过浪卡子县、卡若拉冰川，以精美绝伦的壁画和造像而著称的十万佛塔白居寺，远眺宗山抗英遗址后，驱车前往后藏重镇日喀则。

第3天，日喀则-扎什伦布寺-拉萨

参观黄教六大寺之一的扎什伦布寺扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅大师的驻锡地，是后藏最大的格鲁派寺院。远眺整个寺院依山坡而筑，背附吉祥的尼玛山，殿宇毗连，鳞次栉比，金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像 ——“强巴佛”，这里也有让众人敬仰，深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。中午在日喀则或路上用午餐后沿中尼公路返回拉萨。

第4天，布达拉宫、大昭寺

早起参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产布达拉宫；午餐后参观藏民族虔诚叩拜的终点大昭寺；之后来到环绕大昭寺的八廓街，以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心，感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。

第5天,拉萨-纳木错-拉萨

清晨从拉萨出发，沿青藏公路经过当雄前往纳木措，与拉萨较平缓的河谷景象相比，与念青唐古拉山相依偎的藏北草原风光，在纯净的蓝天下独具苍凉雄浑之美。过当雄后进入盘山道，翻过那根拉山口即可远眺西藏第一圣湖——湛蓝绝伦的“天唱”纳木措，远看静谧如处子，那一抹幽幽的蓝色瞬间伏击了你的心灵，待到迫不及待地接近，便可感受到圣湖之水的澎湃汹涌。即使烈日当空，圣湖之水依旧清冽，远远望去，水天一色，难分天界。

第6天，拉萨返回你所在的城市

结束你的行程，乘坐火车或者飞机返回你的家中。

拉萨-巴松措-雅鲁藏布江大峡谷-林芝(6天5晚游)

第一天：抵达拉萨（免费接火车站或机场）

（拉萨机场-拉萨市内70公里、海拔3650米）客人抵达拉萨火车站或机场，感受高原纯净的空气，由导游为远方而来的你献上藏族洁白的哈达，然后驱车抵达拉萨后入住酒店，做高原适应性休息。

第二天： 布达拉宫-大昭寺-八角街

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群布达拉宫（含门票200元/人)，历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心，游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（含门票85元/人）在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街手工艺品市场，感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品时间60分钟左右。

第三天：拉萨-林芝巴松措-林芝八一镇

早餐后从拉萨起程前往林芝，沿拉萨河谷前行，翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米）。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观，下午抵达林芝巴松错景点(含门票170元/人)，巴松措是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境。游后沿318国道抵达林芝首府八一镇。

第四天：林芝八一镇 -米林-林芝雅鲁藏布大峡谷（乘车）-八一 

早晨乘车经米林前往雅鲁藏布大峡谷景区（含门票290元/人,车进车出,游览时间4小时）。乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的【派镇】，到【尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处】及【佛掌沙丘】观景台（停车拍照约15分钟）。行车约2.5小时候抵达景区，换乘环保车前往【南迦巴瓦观景台】，沿途游览【大渡卡古堡遗址】、【千年桑树】、【情比石坚】等景观（下车拍照约30分钟），在观景台零距离拍摄（下车拍照约15分钟）垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹，见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村【观水台】拍雅鲁藏布奔腾之势（下车拍照约15分钟）。然后经米林民航局返回林芝八一。

第五天：林芝八一镇-卡定沟或尼洋阁-拉萨

早餐后参观游览意为天上人间的原始森林卡定沟天佛瀑布(含门票20元/人)。卡定沟距八一镇24公里，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。途中安排在工布江达或松多用午餐，返回拉萨途中赠送体验[藏民家访]，参加藏族同胞独具特色的家访活动（品酥油茶、吃甜点），领略藏家文化， 在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。
注：尼洋阁风景区坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处，距八一镇1.5公里，交通便捷、风景秀丽，是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏，是整个博览园的核心建筑，继承了藏式建筑的典型特征，有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。站在尼洋阁上，可俯瞰八一镇全貌及尼洋河娘乳湿地的绚丽美景，遥望阿布堆珠神山、比日神山、穷布增根神山等众多神山的雄姿，饱览西藏壮丽风光的同时，更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游览。

第六天：送团（拉萨-火车站或机场），返回温馨的家

早餐后退房，由司机到酒店接客人赴拉萨火车站或机场送团，带着藏区给您的感动和美好回忆，告别圣地西藏，结束愉快旅程，欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！

西藏6日游价格，跟团多少钱？

1、林芝进藏-雅鲁藏布大峡谷-拉萨-纳木措5晚6日游   价格是2660元

2、拉萨-羊湖-日喀则-纳木错-一措再错5晚6日游   价格是2260元

3、拉萨-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷五晚六日游   价格是2160元

4、拉萨-纳木错-羊湖-火车往返日喀则5晚6日游   价格是2060元

5、林芝-波密-米堆-然乌湖五晚六日游   价格是2760元

6、拉萨-纳木错-日喀则5晚6日游   价格是2060元

7、日喀则-珠峰五晚六日游   价格是1660元

以上价格是参团旅游的费用，如果西藏包车游，这个价格要根据来西藏旅游季节以及人数，要求酒店级别等来具体报价，如果有需要可以联系我们的旅游顾问小王：(86) 139 0891 8031 （微信同号）。

西藏6日游攻略以及注意事项

1. 边防证办理

西藏哪些地方需要边防证——如果行程有珠峰大本营，阿里，墨脱等边境地方都需要
如果是外籍游客，需要办理外国人进藏许可证也就是入藏函。

2. 海拔以及高原反应

拉萨为3600米，日喀则3800米，泽当3400米，珠峰5200米，纳木错4900米，林芝3000米。若有体力不好、行动不便、高血压、心脏疾病、糖尿病、气喘病者，请斟酌自身情形审慎参加次行程。

高原反应是正常生理反应，一般情况下，1-3天即可适应当地海拔，不适感消失。大部分游客症状比较轻微，不影响行程，适应后可轻松应对全部旅程。极少数旅客会出现严重不适，无论出现何种情况，在行程中都需要与导游或者司机沟通说明情况。

3. 西藏厕所

城区酒店厕所基本为马桶，干净卫生。

景区厕所多为冲水式蹲厕，部分为不可冲水式旱厕，条件较差。

行程中如有饭店城镇可提供蹲厕，部分无人区路段则需自行寻找掩体解决如厕问题。

4. 西藏天气与穿衣

西藏天气多变，一天有四季，十里不同天，昼夜温差大。一般情况下，如有阳光，将会非常温暖，阴天偏冷，晚上温度较低。西藏夏季为雨季，雨水相对多，其他季节为干季，多数情况下为阳光明媚的好天气。

西藏旅游推荐“洋葱穿衣法”，多层穿衣，方便随时增加和减少衣物。夏天可穿单衣；春秋季节至少三层穿衣，打底-毛衣-外套；冬天则需要增加衣物的保暖性以及防风性。扩展阅读：什么时候去西藏旅游最好？

5. 进藏交通

青藏铁路火车为目前进藏唯一火车线路，每天仅有5列火车进藏，火车卧铺票有限，旺季购买困难，淡季购买相对容易，我公司可代购青藏火车票。

多城市有直达拉萨或者林芝航班，进藏方便快捷，其产生高原反应与火车进藏产生的高原反应无差别，快速抵达更利于游客进入酒店休息调整。淡季机票折扣更多。

6. 西藏饮食

西藏餐厅种类众多，尤其是在城市内，中餐、西餐、藏餐、尼泊尔餐等应有尽有。

藏餐有很浓烈的藏族风情，与内地中餐有较大差别，推荐尝试。

素食主义者在西藏可以放心旅游，无论是在城市还是在行程中，餐厅和导游均能帮您推荐合适的菜品。

参团西藏六日游，一定要做好周密的安排，这样才能够更好的去西藏旅行，才能够让自己观赏到想要观赏的美丽景色！当然，初次进藏的朋友一定要准备好应对高原反应的药物，更要对高原反应有一个全面的了解，真正的维护好自己的健康身体。