西藏气候、注意事项及着装

拉萨市区地处海拔3650米的河谷冲积平原，是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜，气候属高原温带半干旱季风气候区，年日照时数3000小时以上，故有"日光城"美称。

拉萨市区地处海拔3650米的河谷冲积平原，是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜，气候属高原温带半干旱季风气候区，年日照时数3000小时以上，故有"日光城"美称。年降水量为200-510毫米，集中在6-9月份，多夜雨。最高气温28℃，最低气温零下14℃。空气稀薄，气温低，日温差大，冬春干燥，多大风。年无霜期100～120天。

注意事项 1、5-10月为西藏最佳旅游季节，气候适宜，温度10-21度，早晚温差较大，午间-下午稍热，同时也是雨季，请准备好风雨衣.因西藏气候变化无常，请备好风衣，抓绒衣，以防着凉感冒； 2、拉萨经过几年的经济发展，商品、物质已较丰富，商场，超市内物品繁多，常用的日常生活用品、食品、水果均可买到，价格稍贵于内地。 3、西藏饮食习惯偏向于川味，川菜馆、火锅店较多，有"小四川"之称。可带些自己喜爱的零食品。 4、西藏无工行，目前有建行、农行、中行，并设有联网取款机，但在西藏旅游最好带足现金，因有时异地取款不太方便。 5、西藏治安良好，但因是少数民族地区，请入乡随俗，尊重当地民风民俗。西藏电信尚欠发达，中国电信已覆盖大部分区域，但联通目前在藏无网络支持，除CDSM除外。 6、旅行最好行李简单适用，不要"大包小包"如搬家。
拉萨着装 城镇及风光区山区春秋风衣、抓绒衣、帽子、轻便登山鞋、背包冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒衣、帐篷、睡袋、保暖帽子、手套、专业登山鞋、背包… 冬风衣、抓绒衣裤、羽绒衣帽子、轻便登山、背包夏薄风衣、长袖防UV衬衫、长袖速干衣裤、帽子、轻便登山鞋、背包。