昌都,康区的中心,是康巴文化的发祥地,“康巴人”、“康巴汉子”就是对这里的藏族同胞的称谓,康区的25座神山大多都在昌都境内。
昌都位于西藏东部,金沙江、澜沧江、怒江中上游,有藏东三江流域之称。昌都东以金沙江为界,与四川省甘孜藏族自治州隔江相望;东南与云南省迪庆藏族自治州接壤。
昌都邦达机场是世界上海拔最高的民航机场,目前有到拉萨和成都的固定航班。川藏公路经过昌都,距成都1200公里,距拉萨1000公里。
昌都的主要景点有:藏传佛教格鲁派在康区的第一寺强巴林寺、噶玛噶举派的祖寺噶玛寺;出产冬虫夏草等名贵植物的邦达草原;卡若遗址(卡若藏语意为“城堡”); 来古冰川和西藏最美的湖泊之一然乌湖等。
最佳季节:5月、6月、9月。
建议游玩:2-3天