<追逐过信仰却不曾触碰到灵魂深处未知的自己，给自己一个理由，与我们一些穿越高原之颠>川藏南线转青藏线14日游

途径地点：雅安，天全县，二郎山隧道，泸定县，瓦斯沟，康定县
价值景点：二郎山隧道，泸定桥，康定县，跑马山
路况信息：路况一般，有些路段容易泥石流
平均海拔：2700m
个性安排：随时可以和司机协商停车拍照
行程简介：有道是：万事开头难，摧残身体、洗涤心灵的川藏之行就此拉开序幕，今天的行程除了能欣赏沿途的山川景色和跑马溜溜的山以外，就只剩下脱衣服，穿衣服这两件事可做了。不要觉得无聊，抓紧时间适应吧，要知道往后路程可是痛并快乐着。
呀拉索自由行建议：今天最重要的是调整心态和衣着。
二郎山隧道：全长8596m，洞口海拔2200m，二郎山是四川省级风景名胜区，高3500m，位于青衣江、大渡河的分水岭上，周围的喇叭河、红灵山、白沙河等3大景区环环相连，各具特色，优美的景致好似一颗颗珍珠镶嵌在川西旅游大环线上。这里山峰雄伟、险峻，河水韶秀、清幽，充满了原始风貌和独特藏汉文化的历史内涵。
泸定县：川藏公路穿越东北部，是进藏出川的咽喉要道，素有甘孜州东大门之称。著名的泸定桥就在县城里面。
康定县：康定是我国西部地区重要的历史名城。古为羌地，三国蜀汉称"打箭炉"。自古以来就是康巴地区政治、文化的中心，亦是汉藏茶马互市的中心。一首誉满全球的《康定情歌》使这里成为"情歌的故乡"。

途径地点：折多山，新都桥，塔公寺，塔公草原，雅拉雪山，八美土石林，高尔寺山，雅江价值景点：折多山，塔公寺，塔公草原，雅拉雪山，八美土石林，高尔寺山
路况信息：新都桥到雅江碎石公路，经常修路，路况很差
平均海拔：3300m
个性安排：随时可以和司机协商停车拍照
行程简介：告别甘孜首府，这座跑马溜溜的山。我们的下一个目标便是传说中的"摄影家的天堂"，要特别告诉你的是，所谓天堂，指的可不是新都桥呐，而正是新都桥镇上下所连的塔公、八美和折多山、康定两路的风景。
呀拉索自由行建议：新都桥是摄影家的天堂，但一定记住，是摄影"家"的天堂。
折多山： 海拔4298m，是康巴第一关，翻过了折多山，就正式进入了康巴藏区。折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有"嘉绒"之称的藏族支系。折多山的盘山公路确实是九曲十八弯，来回盘绕就象"多"字一样，拐了一个弯，又是一个弯，难怪当地人有句话叫："吓死人的二郎山，翻死人的折多山"。
新都桥： 地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的"光与影的世界"、"摄影家的天堂"。新都桥又叫东俄罗，是一个镇名，而不是一个景区。新都桥海拔约3300m，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为"摄影家走廊"。
塔公草原，塔公寺： 交通方便，是甘孜州最著名的草原，自康定沿川藏线西行，翻越折多山，过新都桥后北行达塔公寺。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。塔公"藏语意为"菩萨喜欢的地方"，塔公寺是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，有"小大昭寺"之称，是康巴地区藏民朝拜的圣地之一。
雅拉雪山： 海拔5884m，雅拉雪山雪线下是浩瀚稀有的红杉木原始森林，名为"雅拉雪山天然生态旅游区"。该区风景优美，观光旅游资源类型众多，而且组合紧凑绝妙。在塔公草原，俯瞰雅拉雪山，近视塔公寺，惬意盎然。
八美土石林： 八美土石林由三叠纪板岩构成。受第四纪以来的新构造运动影响，沿康定—道孚—炉霍一线形成了著名的鲜水河断裂带，断裂带中的岩石，受到挤压、剪切，发生破碎、糜化，形成构造糜棱岩，它在八美附近最为典型和集中。因这种岩石软弱且含钙质，大自然风雨流水的侵蚀便把它雕塑成了千姿百态、雄奇壮观的土石林景观。
高尔寺山： 海拔4412m，高尔寺山看草原，看山水，赏高原云雾自然风光。因为高尔寺山处于高原，建议客人装备一件保暖服，如果初次上高原的游客最好准备好红景天。 
 

途径地点：雅江，剪子弯山，卡子拉山，理塘，海子山，姐妹湖，毛垭大草原，巴塘
价值景点：剪子弯山，理塘，海子山，姐妹湖，毛垭大草原
路况信息：路况极差，大部分是碎石路，基本上都在修路，沿途啃啃哇哇，请做好心理和生理准备
平均海拔：4000m个性安排：随时可以和司机协商停车拍照
行程简介：还不快起床，准备接受318国道的洗礼吧。今天是离开四川的最后一天，也是行程中最苦的一天，全程的搓衣板路、外加三座海拔超4600m的雪山，偶买糕，你以为川藏线的名头是吹出来的啊。要想进入西藏，先过了我再说。
呀拉索自由行建议：今天的行程虽苦，但是初进藏区的新鲜感和景色的巨大变化也能让人忘记不少疲惫。其实出门在外，景色有多美，心态很重要的思密达。剪子弯山：（藏名"惹玛那扎"，意为羊子山口），意思就是说像剪刀剪出来的山路，到处乱弯，是个荒凉的高原天然牧场。
卡子拉山：海拔4718m。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在'天路'之上。翻越卡子拉山时，雾气开始散去，空中的云彩开始多起来，一会是洁白无瑕，一会是幽暗迷幻，瞬息万变。
理塘：世界上海拔最高的县城之一，堪称"世界高城"，县城海拔4200m，比西藏拉萨还要高300多米。这座"悬在高空的城市"自古便是茶马互市的重镇，商贾云集、物华天宝、人杰地灵。
毛垭大草原：毛垭大草原位于四川省甘孜州理塘县县城以西，公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里，眼前便豁然开朗，一片辽阔的大草原显现在眼前，大毛垭草原到了。理塘毛垭大草原--《中国地理》杂志曾将她评为中国最美的6大草原之一。
海子山自然保护区：位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300－4700m。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即"稻城古冰帽"。嶙峋怪石及大小海子星罗棋布，在平均海拔4500m高的山上，1145个大小海子如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间，其规模密度为我国之最。
姐妹湖：海子山是非常出名的一个地理坐标，在中国国家地理杂志的封面上经常都能看见他和他山脚下的姊妹湖的身影。海子山主峰雅拉雪山映衬下的秭妹湖，湖水碧蓝如同宝石般镶嵌在山间。姊妹湖的湖水是雪水融化而成，显得非常安静，和这静静的雪山相视了千万年，就好像姊妹两在家默默看着出征的勇士一般。
金沙江：是中国长江的上游，长江江源水系汇成通天河后，到青海玉树县境进入横断山区，开始称为金沙江。由於流经山高谷深的横断山区，水流湍急，向东南奔腾直下，至云南省丽江纳西族自治县石鼓附近突然转向东北，形成著名的虎跳峡。
巴塘：巴塘县位于甘孜州西部，巴塘三面环山，海拔2000m左右，夏季炎热，雨水充足，自然环境可称得上是高原上的一片绿洲，因此有顺口溜说道："上有天堂，下有苏杭；到了巴塘，忘了爹娘"。巴塘是历史上川藏、滇藏两条茶马古道的交汇点，与西藏、云南一江之隔，是进入西藏的交通要道，清代就是川西边陲重镇。巴塘是藏族民间舞蹈弦子的故乡，被人们誉为"弦子的故乡"。2000年5月，国家文化部将巴塘县正式命名为"中国民间艺术(弦子)之乡"。

途径地点：金沙江，竹巴龙，芒康，东达山，左贡县
价值景点：金沙江，竹巴龙，芒康，东达山，左贡县
路况信息：四川段路况差（比新都桥—理塘稍微好一些），过了金沙江（竹巴龙）之后进入西藏路况变好，但是有限速，芒康到左贡20km路况较差
平均海拔：3800m
个性安排：随时可以和司机协商停车拍照
行程简介：西藏我们来了，在跨过金沙江大桥以后就进入神往已久的西藏了，一路的景色自不必多说，最让人感到差异的是，路怎么变得这么好。翻过东达山口，路过邦达草原，一定要把相机准备好。
呀拉索自由行建议：同是318国道，西藏地区和四川地区的路面有着很大的差别，但是由于山多路弯限速，外加美景诱惑，So，还是"慢慢"享受吧。
金沙江：是中国长江的上游，长江江源水系汇成通天河后，到青海玉树县境进入横断山区，开始称为金沙江。由於流经山高谷深的横断山区，水流湍急，向东南奔腾直下，至云南省丽江纳西族自治县石鼓附近突然转向东北，形成著名的虎跳峡，虎跳峡两岸山岭与江面高差达2，500～3，000公尺，是世界最深峡谷之一。
澜沧江：发源于青藏高原，自景东县流入思茅地区，贯穿全区六县，区内流程三百多公里，然后流经西双版纳，出境称湄公河，连接老挝、缅甸、泰国、柬埔寨、越南五国，汇入南海，全长4880公里。有"东方多瑙河"之称。澜沧江航道开通和思茅港的建立，为旅游者提供了沿着澜沧江——湄公河水上旅游线，开展中、老、缅、泰寺国游的方便。
怒江：中国西南地区的大河之一，又称潞江，上游藏语叫"那曲河"，发源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格。怒江因江水深黑，我国最早的地理著作《禹贡》把它称为"黑水河"，云南省的怒族把怒江称为"阿怒日美"、"阿怒"是怒族人的自称，"日美"汉译为江，含义为怒族人居住区域的江。
芒康：芒康人民在生产劳动和对外交往过程中，创造和发明了独具浓郁地域和民族特色的民族歌舞艺术，尤其是芒康"弦子舞"和"锅庄"号称为"古道神韵"，在区内外颇具声誉，芒康被称赞为"弦子的故乡"。弦子与芒康这两个名字紧紧连在一起，芒康既是弦子的故乡，弦子代表着芒康，成为人们的共识。

途径地点：邦达草原，怒江山，怒江山九十九道拐，怒江隧道，八宿县，安久神山，明洞走廊
价值景点：邦达草原，怒江山九十九道拐，怒江隧道，八宿县（远观多拉神山），安久神山，明洞走廊
路况信息：好路，其中左贡到八宿有限速
平均海拔：4500m
个性安排：随时可以和司机协商停车拍照
行程简介：过了邦达，便来到了著名的怒江九十九道弯了。"数弯"时间到，有兴趣的盆友可以用笔记一下，记性好的可以忽略。到了然乌湖一般只有一件事情值得做，就是把自己的身体放在旅店的椅子上，泡上一杯茶，把眼睛放到然乌湖上，湖面安宁如镜，湖边山腰上是莽莽的森林，山顶则是终年不化的雪山，看着落日的光芒慢慢的洒向大地，行了，洒家这辈子值了···
呀拉索自由行建议：今天的行程时间比较紧，怒江山的九十九道弯是对大家的一个考验，道路蜿蜒而下，海拔从四千多降到两千多需要身体来适应。
邦达草原：澜沧江与怒江之间分水岭，他念他翁主脊上的一个宽坦山原盆地，怒江东支玉曲上游河段蜿蜓曲流于其间，两岸广阔的低湿滩地生长着茂密低矮的大篙草草甸植物，绿茵如毡。曾是过去著名的"茶马古道"必经之地，现在已开辟了贯通西藏与川、滇、青等邻省的川藏、川滇等公路，1995年又在此高原上建立了邦达机场，开辟了昌都至成都的空中航线。机场海拔4330m，是世界上最高、跑道最长的机场。邦达机场的建成，大大缩短了昌都至成都的行程与时间。
怒江山：又名业拉山。怒江山木牌标高4618m。怒江山是横断山脉的最后也是最大的天险，怒江山地处横断山脉和青藏高原的结合部，地质活动频繁，泥石流和大规模的塌方十分常见。从怒江河谷到怒江山垭口陡峭的几十公里路程，高差达到2000m，经历了从炎炎夏日到肃杀寒冬的变化，从阔叶林到针叶林的植物垂直分带也十分明显。著名的怒江山九十九道拐就在这里。
安久拉山：4468m的安久拉山口有些让人意外。与众多名山大川的垭口一般都陡峭起伏，壁立千仞不同，安久拉山口平缓得出奇。就是这座看上去不起眼的属于伯舒拉岭山脉的安久拉山垭口，是怒江和雅鲁藏布江的分水岭。翻越了垭口，也就由怒江流域进入了生长传奇与神话的雅鲁藏布江流域。明洞走廊：明洞走廊，那个是用来防止山上落石的，据说这一带原来经常出事的，所以现在才修了这个的。只要过了这个长廊，然乌就在眼前了。

途径地点：扎木镇，然乌湖，米堆冰川，波密
价值景点：扎木镇，然乌湖，米堆冰川，波密
路况信息：全程好路，其中米堆冰川路况差，游览时间和往返时间需要3个小时
平均海拔：3500m
个性安排：随时可以和司机协商停车拍照
行程简介：最为靓丽的风景千万不能在睡觉中度过，赶紧起来，到湖边，呼吸然乌的第一缕新鲜空气，接受然乌的第一缕阳光，拍下然乌最美的一瞬。过足了眼瘾，拍够了照片，咱们换个地方继续享受美景。米堆开始收门票了，不过这钱值得花，走趟川藏，咱怎么的也得和冰川来点零距离。脚踏实地的在冰川上走上一遭，看看奇妙的冰川景观。接下来，精彩即将上演，场景描述如下：一条干净的柏油公路，两边植被葱绿，时而高大的针叶林，时而开阔的草原，星星点点的藏房如同珍珠撒落期间，两边的雪山，如同仪仗队般的列队在两边。而我们就将穿行在这美丽的道路上。
呀拉索自由行建议：今天的风景算是川藏线的最精彩之一了，打起精神，让你一次看个够
然乌湖：成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。
米堆冰川：米堆冰川，中国最美的六大冰川之一，米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800m，雪线海拔只有4600m，末端海拔只有2400m。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。
波密县城扎木镇：被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔2750m，空气清新，十分迷人，被称作"西藏的小瑞士"。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。
 

途径地点：通麦，鲁朗，八一镇，通麦大桥，通麦天险，色季拉山
价值景点：通麦大桥，通麦天险，鲁朗观景台，远观南迦巴瓦峰，色季拉山
路况信息：全程路况好，但是过了通麦大桥之后便是排龙天险，路况较差
平均海拔：3000m
个性安排：随时可以和司机协商停车拍照
行程简介：说川藏公路是一条蠕动的公路，今天咱就可以窥之一二了，波密出来，先是给你一片优美的风景，让你放松一下，紧接着，过通麦大桥了，慢点，坚决不许快，你要敢快，就可能让你来个"桥规"朗诵五十次。一过大桥，就开始进入鼎鼎有名的川藏排龙、通麦"天险"，这可是全世界唯一没有交警而交通秩序最好的交通要道，行车井然有序，相互谦让。只见那车上的人，表情严肃，双眼紧盯前方，偶尔斜视，也迅速收回，双拳紧拽，一言不···笑啥！说的就是你，不信你试试看。缓解紧张情绪的最好的办法之一，就是吃东西，一定要美味的食品。于是这鲁朗的鸡，便遭了殃。因此鲁朗还有一个别称叫"鸡遭殃"。
呀拉索自由行建议：今天前半段的道路状况不好，行进的速度较慢。色季拉山可是远观南迦巴瓦峰的绝佳之地，鲁朗林海观景台的钱也不是白给的。
通麦大桥：通麦大桥是川藏公路318国道的咽喉工程。大桥设计为双塔双跨悬索桥，跨越帕隆藏布江，全长258m，主跨为210m，高31。5m。桥两头都有全副武装的士兵看守，每次只限一部车过桥梁，车辆过桥时，可以明显感觉铁索桥在颤抖。而且不知出于军事机密还是其它原因，通麦大桥是不能拍照的。
通麦天险：又俗称排龙天险。这里号称"世界第二大泥石流群"，"川藏难，难于上西天"。行走川藏南线，沿线的山体土质较为疏松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦、排龙一线有"死亡路段"之称。现有武警四支队一个个长的都很帅气的年轻官兵们常年负责着修建维护着这条道路。
鲁朗林海：鲁朗林海云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。鲁朗林海的树木以青冈为主，林中有大量鸟类栖息，色季拉山的杜鹊花海也为林芝著名景观。每年4月中旬到6月初，这里是杜鹃花的季节，各色杜鹃尽情绽放，是一片鸟语花香、神仙居住的地方。
色季拉山：色季拉山位于西藏自治区林芝地区林芝县以东，属念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭，为川藏公路所跨越。登临海拔4728m处的山口，在观景台上可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。

途径地点：巴松措，中流砥柱，嘎定神山瀑布，米拉雪山
价值景点：巴松措，中流砥柱，嘎定神山瀑布，米拉雪山
路况信息：路好，不解释
平均海拔：3500m
个性安排：随时可以和司机协商停车拍照
行程简介：离圣城—拉萨的距离越来越近了，近的可以听到你自己因激动引起的心跳的声音。尼洋河谷的秀丽风光，只是在眼前滑落，过了美丽的达孜草原后魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前了，雄伟的布达拉宫便矗立在红山顶上。拉萨——我来了！ 拉萨，既有别于内地城市，也不同于西藏其它地方，古城的气质属于独一无二的"拉萨制造"，没有似曾相识，只有全新感受……大家各自开始伟大的"拉萨制造"吧···
呀拉索自由行建议：人心散了，队伍不好带了哟···
巴松措：巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂。湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然。每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。秋季万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。
中流砥柱：在工布江达去墨竹工卡的路上，其所处在的位置山势险峻，陡象横生。石柱上长着一棵松树，并有多种植被装点，远处眺望，甚为壮观。因之奇特的造型和险要的位置，被当地人奉为神物，每逢黄道吉日来此烧香朝拜，以求万物生灵平安吉祥。
嘎定神山瀑布：在嘎定沟内，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200m的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等。
工布江达：工布江达县位于林芝地区西北部，尼洋河中上游，为林芝地区面向外界的西大门，地处川藏公路交通要道，上接拉萨下连地区，是拉萨通往林芝地区的必经之地。
米拉雪山：海拔5020m的米拉山，这里天更蓝，云更白，氧气也更稀薄，这是拉萨与林芝地区的分界山口。318国道最高的山。

游览景点：布达拉宫 大昭寺 八角街
个性安排：随时可以和司机协商停车拍照
住宿地点：拉萨市区的酒店
详细内容：这一天相对说比较轻松，主要是在拉萨市区内游览，早起后我们按着与司机约好的时间在酒店集合，到达布达拉宫广场，上午专门的导游讲解人员将带领大家游览旧时西藏的统治权力中心—【布达拉宫】(在广场可以拍布达拉宫全景）。中午可以在附近的小吃街或者商业街逛逛，品尝当地的酥油茶，干酪，如果不容易接受酥油茶浓烈的味道，可以到西藏甜茶馆（藏医院附近的光明港甜茶馆）去尝尝拉萨地道的甜茶和藏面，甜茶味道细腻爽口，价格也不贵，5毛钱一杯，但不要喝太多易上火，午餐后下午前往大昭寺，拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。参观完后，大家可以自行游览具有拉萨人文景观缩影之称的【八角街】，这里是拍摄人文景观最好的去处，也是任何到拉萨旅游的人不可错过地方，唐卡，卡垫，地毯，民族首饰都是送给亲朋好友最佳的选择哦！夜晚，建议你最好去拉萨的酒吧逛逛，拉萨是个非常具有休闲文化的城市，这里的酒吧大大小小的都有三四十个，选择一个和你气味相投，或者一见钟情的酒吧感受下高原上的夜晚是怎样的别具风情吧！晚上玩累了，就回酒店美美的睡一觉吧，记得和我们的司机约好第二天的出行时间。
呀拉索自由行建议：出门在外，都要记得保管好自己的贵重物品。拉萨不仅是个藏文化底蕴厚重的城市，也是个非常开放的旅游城市，各方面治安都很好的，这个请大家不必过分的担心。切记，在拉萨购买珠宝首饰一定要注意鉴别真假，路边流动小摊上出售的银器十有八九是假的。在八廓街购物一定要货比三家，购买之前要和商家砍价，有时候相同商品在不同商店的价格能相差十倍以上。
布达拉宫：静谧神圣中收获景仰的感动，松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个晦暗古老的梦境，又不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中。眩目的宫墙层层叠叠高耸如云，蔚蓝天空，鎏金屋顶，黑色经幢，各种鲜艳庄严组合，形成较多空间层次。它既是一座历史的博物馆，也是一座艺术的殿堂，又是世界建筑史上的奇迹，更是藏区人民信仰的象征。在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大，你的精髓，让我净化了灵魂，洗涤了心中的烦恼与忧怨！
大昭寺默想信仰：直面世上最神圣寺院（平季、淡季约2小时；门票：85元）藏语是经堂，距今已有1350年的历史。是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位最崇高的中心寺。世上只有3尊释迦牟尼等身佛像，这三尊佛像中，大昭寺里以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。一方遥远、神圣而纤尘不染的天界，一个可以涤荡人们精神污浊、唤醒灵魂圣地。藏族人民有先有大昭寺，后有拉萨城；去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨之说。
致命诱惑八角街：拉萨最古老的一条街道，也就是通常所说的八角街，过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作圣路。如今的八廓街既是转经道，又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片旧的、有着浓郁藏族生活气息的城区。一栋栋石砌的藏式楼房组成的街道大都保留原味藏区，地面铺就着手工打制的石板。八廓街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，也是西藏民族文化的百科全书。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。

途经地点：拉根拉山口 羊八井地热田温泉 藏北草原 念青唐古拉山（眺望）
游览景点：纳木错
平均海拔：3650M—4710M
行驶公里：约500公里，行驶时间约8小时
个性安排：随时可以和司机协商停车拍照
住宿地点：当雄的酒店
详细内容：早晨沿青藏公路前往藏北著名风景点【纳木措】（1小时）。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，直达纳木措湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。结束后原路返回，遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景， 路过羊八井地热温泉时 可以看到高原地带的羊八井地热发电厂。纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。老李建议：游览途中，一定要注意安全，不要到岩石易落等危险路段拍照
纳木错：纳木措（世界上海拔最高的圣湖，湖面海拔：4718M），面积约1920平方公里，意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，为密宗本尊胜乐金刚的道场。天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。湛蓝的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花，交相辉映，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。坐在湖边，看水，看山，看天，看云，体验那湖、那山、那神、那人、那情……这里的天，湛蓝湛蓝；这里的夜，无比寂静；连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼！ 

住宿地点：沱沱河的酒店
详细内容：那曲语意为“黑河”，整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和瓦岗斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。这片总面积达40多万平方公里的土地就是人们常说的羌塘。经过翻越5231米的唐古拉山口。进入生命的禁区可可西里，长江的主要源区之一。可可西里无人区，是世界第三大，也是中国最大的一片无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地。周围设屏障，地势高峻，平均海拔高度在5000米以上，这里气候寒冷，常年大风，最大风速可达20米/秒

住宿地点：格尔木的酒店
详细内容：穿越世界上海拔最高的隧道风火山隧道，参观索南达杰保护站，翻越昆仑山口（4767M），昆仑山被称为群山之祖，远眺玉虚峰、玉珠峰，喝一口昆仑山神泉，奔向格尔木。格尔木地处青藏高原腹地，位于柴达木盆地南端，南临昆仑山脉，北临查尔汗盐湖，海拔2780米是作为青藏公路中继点而新建设的城市。

住宿地点：查卡的酒店
详细内容：今天我们将前往青海四大盐湖之一的查卡盐湖，沿途也是美景不断，雅丹地貌，巴塘戈壁，沿途还可以游览柴达木盆地的香日德绿洲。晚上入住查卡附近的酒店 

 早从查卡出发，茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个。下午途经我国海拔最高、最大的内陆咸水湖青海湖，湖面海拔3106米，面积4457平方公里，湖水平均深度25米。湖中鸟岛栖息着十万余只各类候鸟，被称为“鸟的世界，鸟的王国”，喜爱摄影的朋友不可以错过黄昏美景哦!