去珠峰大本营带什么物品？穿什么衣服？

珠峰大本营昼夜温差很大，天气变化很大。衣服请多带，并随时增减。高海拔地区夜间温度很低，需要穿羽绒服。车要在土路上颠簸，尘土飞扬，最好准备好口罩。

珠峰大本营旅游必备物品

珠穆朗玛峰，作为世界屋脊，最最吸引人的，绝对是每个冒险家们都梦想征服的地方。然而，对于普通的珠峰游客来说，这样的宏伟目标绝对是遥不可及的梦想。幸运的是，你不需要经过严格的训练，也不需要冒着生命危险登上世界之巅。无论是在尼泊尔还是在西藏，探访珠峰大本营，对所有人来说都是一个易于操作的挑战。在此，我们为计划在西藏和尼泊尔进行珠峰大本营旅游的人详细介绍有用的要穿什么衣服建议。

远观珠峰游客合影以及去珠峰大本营游客衣服穿着

西藏珠峰大本营旅游要带什么衣服

与很多人认为的珠峰大本营(5200米)一年四季一定是严寒的传统观念不同，实际上，珠峰大本营的年平均气温在10.75摄氏度到零下7.7摄氏度之间。游客需要注意的是，这里昼夜温差变化剧烈，风力强劲。由于白天阳光充足，紫外线照射强烈，气温相当温暖舒适，5月至9月的最高气温在19摄氏度左右。而到了晚上，气温可能会降到零下17摄氏度。同时，另一个需要特别留意的因素是强风，千万不要因此而感冒。请查看以下要点，以便让你在珠峰大本营(EBC)之旅前做好充分的准备。
 
首先，大家要知道的是，去珠峰大本营(EBC)旅游的最佳时间是在4月到10月。在这段时间里，气候比较好，温度相对来说比冬天要高。但是，即使是在夏天去珠峰大本营以及周边地区旅游，也会非常的寒冷，尤其是在晚上。所以，去珠峰大本营旅游的时候，你需要带够合适的衣服。虽然衣服主要取决于每个人对寒冷的耐受力和去EBC旅游的时间，但是建议各位去西藏珠峰大本营旅游的时候带上适合的衣服。

▲西藏珠峰大本营旅游衣服推荐

- 轻质保暖上衣
- 羊毛防风罩外套或套头衫
- 羊毛衫(最好是透气面料)
- 防水壳长裤/裤子(最好是透气面料)
- 轻型保暖手套
- 吸汗内衣(强烈推荐) -- 由于白天前往珠峰或徒步前往EBC，很容易出汗。那么穿上透气吸汗的内衣，可以防止旅行者因大量出汗而导致体温(体质)降低
- 短裤--为了防止感冒，不建议游客在EBC洗澡。所以多准备一条短裤或几双羊毛袜，会感觉更舒适
- 轻便棉质长裤
- 轻便保暖裤
- 保暖的绒线帽或轻质的头盔
- T恤衫 
- 薄而轻的(羊毛袜)

 ▲去珠峰大本营要带的急救药品

- 广谱抗生素 (诺氟沙星或环丙沙星)
- 抗腹泻药 (抗生素)
- Diamox (治疗高原反应--强烈推荐) -- 由于大多数初到EBC(5200米)的人都会有各种高原反应的症状，所以不必感到恐慌。请服用一些药物，并向导游寻求帮助，当你的身体适应了这个海拔高度，就会感觉好很多

▲去珠峰大本营要带的洗漱用品

- 遮阳帽或围巾、太阳镜、防晒霜、唇膏(润唇膏) -- 珠峰地区的气候非常干燥，所以以上产品对锁住皮肤的水分非常方便。此外，太阳镜可以为你遮挡强风和雪山耀眼的反射光的有害影响。
- 中号速干毛巾1条
- 牙刷/牙膏 (最好是生物降解的)
- 多用途肥皂 (最好是生物降解的)
- 除臭剂 (可选)
- 面部和身体保湿霜 (可选)
- 女性卫生用品
- 小毛巾

 ▲其它物品

- 0度睡袋 (四季皆可使用) -- 因为EBC的旅馆只有最基本的设施，床单可能会很脏，所以需要准备一个独立的睡袋。另外，晚上的温度可能会很低。有一个睡袋可以让你睡得更好
- 相机、电池、便携式充电器、手电筒等
- 保温水瓶  

注意事项

衣物：昼夜温差很大，天气变化很大。衣服请多带，并随时增减。高海拔地区夜间温度很低，需要穿羽绒服。车要在土路上颠簸，尘土飞扬，最好准备好口罩。
高山反应：珠峰大本营海拔5200米，一路还要翻越两个5000米以上的山口。可能会出现不同程度的高原反应，请事先服用红景天或高原安等抗疲劳药物，并注意好好休息，避免饮酒和剧烈运动。
防晒：高海拔地区，天气干燥，空气稀薄，加上冰雪地及水面的反射，紫外线十分强烈。应准备好高倍的防晒霜、墨镜、帽子和护唇膏。
对攀登者的年龄限制：另外，如果你打算攀登珠峰，我国刚刚对攀登者进行了年龄限制，从2010年秋季起，攀登珠峰等山脉的人必须最小要满18岁，最老不高于60岁。

相信阅读完这篇文章后，你一定会比以前更清楚去珠峰大本营旅游需要准备什么衣物了。当然，与我们这家当地最好的西藏旅行社保持联系，进行更多细节的交流，将会是最可靠的选择。我们将免费协助您办理入藏函，边防证等所有西藏旅游必需的旅行许可证件。无论您想去哪里旅游，尼泊尔或是西藏，或者一次旅游这两个地方，我们会提供一站式西藏旅游线路服务。请联系我们，预订属于您自己的珠峰大本营旅游。