郑州到西藏拉萨火车攻略

郑州-拉萨火车Z265车次概况:

从郑州乘坐直达拉萨的火车，每天有两趟火车，火车车次为Z265，是由广州开往拉萨的直达火车，从郑州的出发时间为03：40，途中经过西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲等城市，到达拉萨的时间为16：45+1，运行37小时05分钟，硬座价格为328元，硬卧价格为668元，软卧价格为1062元。沿途你可以欣赏到火车窗外美丽的风景。郑州是中国历史文化名城、中国八大古都之一，历史悠久，文化璀璨，旅游资源十分丰富。郑州有中国五岳之一的嵩山，有天下第一名刹的嵩山少林寺，有中国人民精神家园的轩辕黄帝故里，有最古老的的道教庙宇中岳庙等众多旅游胜地。在感受完郑州的人文风景后，再从郑州搭上前往拉萨的火车，一路向西，也是一个十分不错的经历。

详 细 情 况	车次	Z265	运行时间	37小时05分钟
	郑州发车时间	03：40	抵达拉萨时间	16:45
	类型	空调特快	全程	3375公里
	票价	硬座票价328.0元，硬卧668.0元，软卧 1062.0元

No.	车站	日期	停车 时间	开车 时间	停留时间
1	郑州	当天	03:33	03:40	7分钟
2	西安	当天	09:36	09:45	9分钟
3	兰州	当天	16:26	16:41	15分钟
4	西宁	当天	19:11	19:31	20分钟
5	德令哈	当天	23:33	23:35	2分钟
6	格尔木	第二天	02:20	02:45	25分钟
7	安多	第二天	10:54	10:58	2分钟
8	那曲	第二天	12:17	12:35	18分钟
9	拉萨	第二天	16:45	16:45	-----

坐着火车去看美丽的布达拉宫

郑州-拉萨火车Z165车次概况:

另一火车车次Z165，是由上海到拉萨的直达火车，从郑州的出发时间为05：14，途中经过西安、咸阳、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲等城市，到达拉萨的时间为19：35+1，运行38小时21分钟，硬座价格为328元，硬卧价格为668元，软卧价格为1062元。

详 细 情 况	车次	Z165	运行时间	38小时21分钟
	郑州发车时间	05：14	抵达拉萨时间	19:35
	类型	空调特快	全程	3375公里
	票价	硬座票价328.0元，硬卧668.0元，软卧 1062.0元

No.	车站	日期	停车 时间	开车 时间	停留时间
1	郑州	当天	05:07	05:14	7分钟
2	西安	当天	11:14	11:22	8分钟
3	咸阳	当天	11:38	11:40	2分钟
4	兰州	当天	18:17	18:34	17分钟
5	西宁	当天	21:07	21:27	20分钟
6	德令哈	第二天	01:29	01:31	2分钟
7	格尔木	第二天	04:15	04:40	25分钟
8	安多	第二天	12:38	12:42	4分钟
9	那曲	第二天	14:24	14:33	9分钟
10	拉萨	第二天	19:35	19:35	-----

郑州火车站交通指南：

郑州站位于河南省郑州市二十七区二马路82号，隶属于郑州铁路局管辖的铁路特等站，是全国最大的旅客中转站和行包中转站。目前郑州地铁1号线可到达。如果团队人数比较多的话可以考虑由我社派车接送。

从郑州出发不超过400元，不到10站就可以直达拉萨. 坐上Z265列车，原来你离拉萨， 在火车上只有5站，就到西藏了！从郑州到拉萨，一共要经历37个小时左右，虽然听起来有些漫长，但是如果沿途风景每一站都是天堂的话，其实路上的时间也是花的值得。青藏铁路基本与青藏公路基本相伴而行，沿途经过众多的旅游景点及网站：南山口、甘隆、小南川、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、纳赤台、五道梁、秀水河、沱沱河、通天河、雁石坪、布强格、唐古拉山、扎江藏布、安多、措那湖、那曲、当雄、羊八井等，最后进入拉萨市。

郑州到拉萨火车换乘攻略推荐：

在西宁换乘火车
所有到西藏的火车，都会经过西宁，火车要在西宁火车站换成有氧车厢，到时候全体旅客都将换乘至另一列车，请接受并配合工作人员的组织和引导，所以有计划在青海旅游的游客可以考虑在西宁换乘火车在去拉萨旅游。更多信息请查阅-西宁到拉萨火车攻略。

在兰州换乘火车
如果以上所列直通列车的时刻表与您的时间安排不一致，或者不想走这么远的铁路路程，可以尝试在兰州换乘。目前，兰州与郑州之间每天有13对高铁列车运行；还有5对连接兰州与拉萨的普通列车。

如果在兰州换乘，可乘坐1路、31路、137路、K102路等公交车在兰州火车站和兰州西站之间换乘；时长约1小时。您也可以乘坐出租车在两站之间进行接送。乘坐出租车约半小时，费用在25元左右。

郑州到西藏拉萨火车

游客如何购买郑州到拉萨火车票：

购票方式:

游客可以在火车站售票视窗或者火车票代售点直接持有效证件购买，也可以在12306网站上购买，具体根据自己实际情况。

购票所需证件：

国内游客：二代身份证。
外籍游客，台湾游客及海外华人：
（1）根据火车票实名制规定，在中国大陆地区凡购买火车票需提供身护照等有效身份证件。乘车人姓名需与所使用的证件一致。
（2）由于入藏火车的特殊性，乘坐进藏火车还需要提供入藏函。  
港澳游客：
（1）港澳游客需持身份证、中国特区护照。
（2）现已取消港澳地区人员进藏旅游必须提供“入藏旅游批准函”的规定。只需持“港澳同胞回乡证”（1998年以前签发，有效期10年）或“港澳居民来往内地通行证”。

购票注意事项：

（1）目前铁道部规定火车票提前一个月开始放票，乘客可提前一个月在各地售票点或12306官网进行购买，由于拉萨进出藏火车票很难购买（尤其是7-9月旺季期间），请提前一个月进行购买，以免错过时间，火车票售尽。更多资讯请查看-青藏火车购票攻略。
（2）如果游客自行购买火车票，请提前至少2小时到火车站换取纸质车票，尤其是在旺季，由拉萨出的火车票，由于拉萨火车站月台较少，旺季换票排队人多，如果到达时间太晚，可能会来不及取票。所以请提前至少2小时到达车站。如果是由我社购买，我们会提前将火车票取出，给到游客手中。

乘车注意事项：

☆国内游客搭乘火车这些都轻车熟路，主要说下外籍游客，外籍游客火车进藏需要入藏函扫描件，在打印入藏函扫描件时不要缩小或放大，要按照正常规格（A4）打印成两页。乘车期间列车员会不定时检查大家的入藏函，所以入藏函一定要放好，以免丢失造成不必要的麻烦。
☆行李托运：旅客在乘车区间内凭有效客票，每张可托运一次行李，残疾人车不限次数。行李每件的最大重量为50千克。体积以适于装入行李车为限，但最小不得小于0.01立方米。涉及国家限制运输的物品，请在办理托运时提供有关主管部门的运输证明。行李中不得夹带货币、证券、珍贵文物、金银珠宝、档案材料等贵重物品和国家禁止、限制运输物品、危险品。
☆青藏高原地处低氧区，在高原旅行对身体条件有较高要求，旅客可能会出现不同程度的高原反应，建议在出行前作必要的身体检查，在医生的指导下预先服用或准备适当的抗高原反应药物
☆部分列车在西宁站要进行换乘，全体旅客都将换乘至另一列车，请接受并配合工作人员的组织和引导。
☆在格尔木～拉萨区间运行时，列车将提供弥散式供氧和独立吸氧服务，如有疑问，请咨询列车工作人员。供氧期间，整车禁止吸烟，平时抽烟的游客要注意一下。
☆在车上应该多休息少走动，注意保管好自己的财物。停站时注意停站的休息时间，车内外温差较大，做好防寒护暖工作，小心感冒。
☆关于火车上充电，火车上软卧包厢内有插座可以充电，外面的走廊座位下面也有插孔可以充电，洗漱台两侧也可以。但是有的插孔可能是坏的，建议带上充电宝，上火车前确保手机都充满电。
☆火车上的简餐比较一般，大概30块钱一份，早上也有包子馒头稀饭，如果行李太多，不带也没关系，车上有简餐，泡面可以随时买到，如果可以的话，也建议自己备一些干粮，可以几个朋友一起分工携带,毕竟40个小时左右的火车车程还是比较漫长的。更多资讯请查阅-西藏旅游注意事项。

远观珠峰，来西藏旅游的游客合影

火车必备品清单：

(1).证件：身份证（大陆游客），入藏函（外籍游客，台湾游客以及海外华人游客），《港澳居民来往内地通行证》（港澳同胞），有效护照（持外籍护照游客），储蓄卡（中国国内几大银行）
(2).高反药物：虽然乘火车进藏可以慢慢适应海拔，但是火车经过唐古拉山（海拔超过5000M）的时候，高反还是会有点厉害，这里建议大家除了提前吃红景天外，建议还要备好高原安或者高原康胶囊。再有特效感冒药、咳嗽药、胃肠安、止泻药、消炎药、创可贴、去痛片有条件都可以都备一些
(3).衣物：衣服最好穿抓绒衣和冲锋衣，因为高原地区温差很大，可以10天过四季的，这样的衣服既可以防风防雨又可以保暖，其他衣物 ：薄外套、体恤、内衣裤、袜子、如果有徒步的计划最好穿一双户外鞋。
(4).摄影器材：手机配套的充电器，充电线、移动电源，相机 、配套电池，充电器，储存卡，如果晚上拍摄星空的话可以带上手电筒，笔记本和笔。
(5).食品：带上保暖水杯，火车上随时都有开水提供，带个水杯可以随时接上热水，路上多备水果，苹果、橙子之类的。苹果可以去火，常吃可以起到调节人体酸碱平衡的作用;橙子可以提供人一天所需的维生素C。带上巧克力，可以增强体力。
(6).日用品：睡袋、毛巾（速干型）、面巾、湿巾、太阳帽、墨镜等遮阳、防晒霜等防护用品、洗发水、护发素、沐浴液、洗面乳、头发养护品、护肤品、面膜、化妆品（藏区十分干燥，建议补水型）、防紫外线润唇膏、牙刷牙膏、洗衣粉（较洗衣液更便于携带）、小背包、防雨罩、口哨、便捷挂钩、一次性保鲜袋（可装湿的衣物或毛巾）、分装袋（把东西分类归放，方便拿取）、防水袋（功能性物品）、保温水杯、野营杯、筷子叉子（卫生）、打火机、折叠刀具、吹风机、足够的电源和充电器。