林芝,雅鲁藏布大峡谷,鲁朗林海,巴松错,拉萨3日游

途经地点：派镇 直白村 雅鲁藏布江风景区 巨柏林 色季拉山 鲁朗林海 南迦巴瓦峰
游览景点：雅鲁藏布江风景区（尼洋河风景区） 巨柏林 鲁朗林海 南迦巴瓦峰（远眺）
平均海拔：2900M左右
行驶公里：约550KM，行驶时间约8个小时，全柏油路面
个性安排：随时可以和司机协商停车拍照
住宿地点：八一镇镇上的酒店
详细内容：早7：30搭乘成都—林芝的航班，预计9：15抵达林芝米林机场，之后我们将驱车经旖旎的尼洋河与雅鲁藏布江两江交汇口，前往【雅鲁藏布大峡谷风景区】。游览雅鲁藏布江大峡谷的方式有两种，我们可以选择车游或者船游。
第一种车游：上午我们可以驱车前往雅鲁藏布江景区的中转站派镇，在派镇中转站用完餐后，然后乘观光车进入景区前往直白。
第二种船游：我们可以在八一镇附近的码头（一般是2个小时），坐游船抵达派镇前的码头，然后在派镇中转站用完餐后，乘观光车进入景区前往直白。
在派镇用完餐后，我们可乘观光车游览景区，景区往返约需2小时，（门票需要自理，景区车游套票270元/人，船游套票680元/人）游览结束后，我们将前往八一镇入住。

【呀拉索自由行】建议：林芝海拔相对较低，游完林芝，适应了高原，咱们再到日光最为充足的日光城拉萨，即使是高山反应也变成了阶梯式旅游的一种独特体验。八一镇，是门巴族和珞巴族居住的地方。虽是一个镇，但确实一个现代化的小城市，这里有设施齐全的旅店、商店和娱乐场所，以及规模较大的汽车维修长。

雅鲁藏布江大峡谷风景区：这里有“世界第一大峡谷”的美誉，这里可以看到中国最美雪山之一的南迦巴瓦峰，峡谷、雪山、两江汇合浩浩荡荡的江水从这里穿过，嘎那珠布寺、大渡卡古堡遗址屹立在那山谷间，述说着原始藏区古老的历史，藏王松赞干布和文成公主共同植下的大桑树,象征着藏汉两家友谊长青，观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯,近距离的接触雅鲁藏布江。
色季拉山：上帝打翻了调色板（翻越约2--2.5小时）巍峨山脉磅礴，谁与争雄？萧瑟深秋落叶飘，层林尽染橙色满枝头。树影斑驳连绵，横亘山脉片片。登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
南迦巴瓦峰（约1小时）在色季拉山山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦是云之上的山，云之下的我们既不能瞩于目，也不能了于心。这也许就像是梦，萦萦然不可捉摸，却胜过一切目见的美。雅鲁藏布江绕山而行，造就世界第一大峡谷在此与世界第十五高峰相遇，南迦巴瓦的刚烈与雅鲁藏布的壮阔相得益彰，波涛汹涌而下，山与水亲密融合在世界屋脊的青藏高原上造出一幅秀美的江南景致
恋恋鲁朗：（约1小时，林海门票30元/人）鲁朗海拔3700米，是一片狭长的高原山地，长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；真正的“绿海峰极;生态林芝”！那望不断的连绵大山，那看不够的松涛云海，那听不厌的江河奔流，凡是目睹这壮景的人，无不荡气回肠，激情飞扬。真正是雪山林海，云涛彩霞，一岭四季，十里九景……

途经地点：尼洋河沿线风光 嘎定神山大佛瀑布 巴松错 工布江达县 米拉山口 中流砥柱 墨竹工卡县
游览景点：巴松错风景区
平均海拔：2900M—3650M
行驶公里：约560公里，行驶时间约8个小时，全柏油路面，路况不错
个性安排：随时可以和司机协商停车拍照
住宿地点：拉萨市区内的酒店
详细内容：早餐后我们将驱车至巴松措，沿途欣赏尼洋河河谷风光，【巴松错】是红教圣湖，平均海拔4000米，门票120元/人，游客可通过浮桥直接上岛，在上岛之前有观景台，可在台上俯瞰湖面和小岛。欣赏完后，我们继续向拉萨方向前行，中午在色季拉山脚下的松多乡吃午饭，然后翻越色季拉山，沿途可欣赏色季拉山顶的牦牛雕塑，和中流砥柱，最后抵达我们今天的目的地拉萨。晚上，入住拉萨的酒店。今天如果觉得还意犹未尽的话，建议晚上可到拉萨市区的天海夜市吃吃最受当地人欢迎的烧烤，夜晚的天海夜市热闹非凡，不仅是一条美食节，还可以在这里看到各处卖皮鞋、手表、衣服、装饰品的小商贩，这里的小吃主要是以西部小吃为主。或者到德吉路美食一条街逛逛，特别是德吉北路，不过1000米的路段集中了几十家特色食店，藏餐、西餐、川菜、东北菜、西北风味儿一应俱全。

【呀拉索自由行】建议：巴松错门票120元/人，客人可在此自费乘坐游艇游览湖光山色50元/人。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，这样的环境对皮肤是一个不小的考验，如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好防晒的准备。

巴松错：人间仙境深眷恋【约1.5--2小时；门票：100元+45元（景区奢移观光车）】藏语意为“三岩三湖”，完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙“错松庙”，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪山顶峰变成了红色，底部仍然是浓重的青黛，近湖的树林剪影浮动在水面，湖水悠蓝，使这里宛如人间仙境。

游览景点：布达拉宫 大昭寺 八角街
个性安排：随时可以和司机协商停车拍照
住宿地点：拉萨市区的酒店 （我们可根据客人的要求代订）
详细内容：这一天相对说比较轻松，主要是在拉萨市区内游览，早起后我们按着与司机约好的时间在酒店集合，到达布达拉宫广场，上午专门的导游讲解人员将带领大家游览旧时西藏的统治权力中心—【布达拉宫】(在广场可以拍布达拉宫全景）。中午可以在附近的小吃街或者商业街逛逛，品尝当地的酥油茶，干酪，如果不容易接受酥油茶浓烈的味道，可以到西藏甜茶馆（藏医院附近的光明港甜茶馆）去尝尝拉萨地道的甜茶和藏面，甜茶味道细腻爽口，价格也不贵，5毛钱一杯，但不要喝太多易上火，午餐后下午前往大昭寺，拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。参观完后，大家可以自行游览具有拉萨人文景观缩影之称的【八角街】，这里是拍摄人文景观最好的去处，也是任何到拉萨旅游的人不可错过地方，唐卡，卡垫，地毯，民族首饰都是送给亲朋好友最佳的选择哦！夜晚，建议你最好去拉萨的酒吧逛逛，拉萨是个非常具有休闲文化的城市，这里的酒吧大大小小的都有三四十个，选择一个和你气味相投，或者一见钟情的酒吧感受下高原上的夜晚是怎样的别具风情吧！晚上玩累了，就回酒店美美的睡一觉吧，记得和我们的司机约好第二天的出行时间。

【呀拉索自由行】建议：出门在外，都要记得保管好自己的贵重物品。拉萨不仅是个藏文化底蕴厚重的城市，也是个非常开放的旅游城市，各方面治安都很好的，这个请大家不必过分的担心。切记，在拉萨购买珠宝首饰一定要注意鉴别真假，路边流动小摊上出售的银器十有八九是假的。在八廓街购物一定要货比三家，购买之前要和商家砍价，有时候相同商品在不同商店的价格能相差十倍以上。

布达拉宫：静谧神圣中收获景仰的感动，松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个晦暗古老的梦境，又不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中。眩目的宫墙层层叠叠高耸如云，蔚蓝天空，鎏金屋顶，黑色经幢，各种鲜艳庄严组合，形成较多空间层次。它既是一座历史的博物馆，也是一座艺术的殿堂，又是世界建筑史上的奇迹，更是藏区人民信仰的象征。在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大，你的精髓，让我净化了灵魂，洗涤了心中的烦恼与忧怨！
大昭寺默想信仰：直面世上最神圣寺院（平季、淡季约2小时；门票：85元）藏语是经堂，距今已有1350年的历史。是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位最崇高的中心寺。世上只有3尊释迦牟尼等身佛像，这三尊佛像中，大昭寺里以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。一方遥远、神圣而纤尘不染的天界，一个可以涤荡人们精神污浊、唤醒灵魂圣地。藏族人民有先有大昭寺，后有拉萨城；去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨之说。
致命诱惑八角街：拉萨最古老的一条街道，也就是通常所说的八角街，过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作圣路。如今的八廓街既是转经道，又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片旧的、有着浓郁藏族生活气息的城区。一栋栋石砌的藏式楼房组成的街道大都保留原味藏区，地面铺就着手工打制的石板。八廓街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，也是西藏民族文化的百科全书。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。