2022西藏阿里大北线——神山圣湖·古格探秘·动物天堂·阿里腹地探秘摄影14日深度游

海拔情况：3650米

主拍摄点：喝甜茶、逛八角街、看布宫夜景...... 

行驶公里：无

行车时间：不行车

住宿：拉萨市酒店2人标准间

【行程概述】

全国各地的队友抵达拉萨，入住“大美阿里”为您安排的酒店。今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休息一下，也可以去拉萨附近极具藏地特色的标志性街道——【八角街（八廓街）】逛逛，还可以跟随熙熙攘攘人流顺时针转【大昭寺】。傍晚还可以到【布达拉宫广场】的【药王山观景台】拍摄布宫夕阳照或者夜景。

八角街美食推荐：玛吉阿米、古树酸奶、邦达仓大院藏餐厅、阿刁酸奶、仓姑寺茶馆、娜麽瑟德（拉萨电影院店）等。

拉萨摄影点推荐：布宫广场、药王山观景台、宗角禄康公园等。

边防证办理：

1、在本人的户籍地办理，详情可以咨询客服。（前往地区：日喀则地区及各县、阿里地区及各县、山南地区及各县、林芝地区及各县）

2、拉萨办理边防证流程：凭个人身份证原件本人到边防总队二楼办证大厅即可免费办理。办理时间：上午9:30-12:20，下午15:30-17:50，周末及节假日上班，时间不变。办理地址：当热西路18号边防总队办证室。（前往地区：西藏全境）为保证您的出发时间，请合理安排办证时间。

特别提醒：

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；

（2）到集合酒店报“大美阿里+姓名”拿房，房费已付，押金自付。入住酒店的时间一般在集合日当天的14点以后，如果您提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边自由游玩；

（3）未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同，也可以选择上车后支付尾款，签定合同。上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转账；

（4）领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认；

（5）建议队员们在集合日抵达拉萨后，可在市区采购一些旅行用品，如零食、佐餐小菜、药品等，沿途资源比较匮乏，不容易买到；

（6）初到高原一定不能剧烈运动，走路慢行，吃饭7分饱即可，以蔬菜为主，不能饮酒，建议晚上不要洗澡和洗头，注意不要感冒；

（7）旺季布达拉宫是需要提前预约的（旺季时间为：5月1日—10月31日，淡季：11月1日—4月30日），没有预约的朋友可以提前在布达拉宫票务预订系统APP预约（当日7:00开始预约次日门票），也可以咨询自己的客服。

重要提醒：由于参观布达拉宫是需要使用身份证原件的，所以一定要携带出行人本人的身份证原件。

用餐：早、中、晚自理

住宿：拉萨当地酒店

海拔情况：3650-3860米

主拍摄点：雅鲁藏布江、羊湖、扎什伦布寺

行驶公里：380KM

行车时间：约8小时  

住宿：日喀则市酒店2人标准间

【行程概述】

从拉萨出发，沿机场高速，驶上被称为观光大道的S307省道，翻越海拔4990米的【岗巴拉雪山】前往【羊卓雍措(简称羊湖)】。羊湖是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水甘甜、如羊脂般清澈，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。【岗巴拉山顶】是欣赏羊湖最佳位置，建议游玩时间30分钟左右。

告别美丽的羊湖，翻过斯米拉山继续西行，就来到了壮观的【卡若拉冰川】，它是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。而后前往红色小城江孜县，了解电影《红河谷》里宗山古堡的故事，我们可以在宗山纪念碑广场稍作停留，拍照留念，远观【宗山古堡】，缅怀抗英勇士。

离开江孜，沿S307省道继续前行，下午抵达【扎什伦布寺】。扎什伦布寺在日喀则的尼色日山下，由黄教始祖宗喀巴的弟子一世达赖喇嘛——根敦珠巴主持兴建，是历代班禅驻锡地，也是后藏地区最大的寺庙。扎什伦布寺与拉萨“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派“四大寺”。晚上在日喀则入住。

特别提醒：

（1）今日景点稍多，建议早上7点左右出发，这样可以有更多的时间欣赏沿途美景，由于行程较长，吃饭时间不能按时保证，请提前准备零食和饮水；

（2）今日行程要翻过4999米的岗巴拉山，山口风大，请注意备好厚衣服，以免吹风感冒；

（3）请注意每个景点的牦牛或藏獒，如果想拍照可以和动物主人协商价格，价格不高，一般淡季10元，旺季20元，一定不能偷拍，如果主人发现偷拍会纠缠不清，高价索要，后果自负。​

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：日喀则当地酒店

海拔情况：3860-5100米

主拍摄点：5000Km路标、加乌拉山、嘉措拉山、珠峰日落

行驶公里：380KM

行车时间：约8.5小时

住宿：绒布寺旁多人间帐篷

【行程概述】

早餐后乘车经“堆谐之乡”拉孜县翻越海拔5200米的【嘉措拉山】，在离定日约15公里处即可远眺珠峰，抵达定日县。经露路边防检查站后翻越海拔4989米的【嘉乌拉山】，在嘉乌拉山山口的时候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，这四座雪山从左向右分别是：【马卡鲁峰】（8463米）、【洛子峰】（8516米）、【珠穆朗玛峰】（8848米）、【卓奥友峰】（8201米）之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙【绒布寺】，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰【珠穆朗玛峰】的雄姿，之后乘环保车前往珠峰大本营自由活动，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云，晚上夜宿绒布寺拍摄珠峰日落。

特别提醒：

晚上温度极低，拍摄星空的朋友一定要做好保暖措施，以免感冒和高反。

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：珠峰帐篷多人间

海拔情况：5100-4487米

主拍摄点：加乌拉山、希夏邦马峰、佩枯措

行驶公里：350KM

行车时间：约8小时  

住宿：萨嘎县酒店2人标准间

【行程概述】

今天一早想拍日出的朋友，可以在返回加乌拉垭口时拍摄几座8000米以上山峰的日出，运气好的话几座山峰可以拍的很清晰。继续行车便来到了【佩枯措】，佩枯措是珠峰保护区内最大的内陆湖泊，相比纳木措、玛旁雍措、色林措、羊卓雍措，佩枯措实在谈不上什么名气。幸好，有了【希夏邦马峰】（湖南侧60公里处）的倒影与【雅鲁藏布江】（湖北侧40公里处）的涛声，这个代表着吉利的高山海子便有了让人去感动、去驻足的理由。希夏邦马峰海拔8027米（也常说海拔8012米、8013米），在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰。游玩拍摄后前往萨嘎县入住。

用餐：早、中、晚自理

住宿：萨嘎当地酒店

海拔情况：4487-4600米 

主拍摄点：帕羊草原、仲巴沙堆、玛旁雍措、鬼湖拉昂措

行驶公里：580KM

行车时间：约9小时

住宿：塔钦村酒店2人标准间

【行程概述】

早起从萨嘎出发，沿国道G219继续前进，路右侧陆续会有雪山出现，雄伟且壮观，翻越索白拉山、结拉山、突击拉山3个平缓的垭口，进入【帕羊草原】，沿途牛羊成群，不久便抵达帕羊小镇，随后继续穿越帕羊草原，在马攸木边防检查站检查身份证和边防证后继续前行，翻越日喀则地区和阿里地区的界山，海拔（5216米）的马攸木拉垭口，越过垭口，远远就见到一个蓝色的湖，就像一块蓝宝石埋藏在荒原之中，这就是【公珠措】，拍完公珠措继续前行，不远处的圣湖玛旁雍措烟波浩淼，神山【冈仁波齐】峰头部的侧面展现眼前。（我们将沿G219在湖边经幡外围远观玛旁雍措，请不要跨越经幡进入景区，如私自翻越围栏进入景区补票自理）

【玛旁雍措】是中国湖水透明度最大的淡水湖泊。藏语意为“不败、胜利”，有“神湖”之称。位于岗底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，自古以来佛教徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，藏地三大“圣湖”之一。

沿湖前往最佳观景点，从不同角度观赏玛旁雍措。蓝天白云、蔚蓝湖水、雪山群峰，构成一幅绝美的画卷，让你心灵激荡，然后来到玛旁雍措湖边的另一侧，白塔耸立、经幡摇曳。

从G219国道路口向普兰方向行驶约15公里就是【拉昂措（又称鬼湖）】，“鬼湖“紧紧的依靠在圣湖玛旁雍措的旁边，在她的西面，勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊，而玛旁雍措的形状宛如太阳，她们本来的形状，就展示了一种和谐，一种金刚不二的极至境界。欣赏完圣湖和鬼湖，晚上在冈仁波齐神山脚下的塔钦村入住。

特别提醒：

（1）由于阿里地区海拔普遍在4000米以上，所以早晚温差大、风大，所以一定要做好保暖工作，以免吹风感冒，而且阿里条件普遍较差，建议不要洗澡；

（2）沿途多是空旷的草原，所以上厕所是一个比较麻烦的事情，可以带一把雨伞遮挡比较方便；

（3）沿途的经幡和白塔是藏地的圣物，绝对不能踩在脚下，禁止向圣湖中投掷垃圾，或有洗澡、游泳、洗脚、大小便等不文明行为；

（4）神山圣湖的所有物品，如各种骨头、石头等，建议不要携带。

用餐：早、中、晚自理

住宿：塔钦村酒店

海拔情况：4600-3700米

主拍摄点：玛旁雍措、札达土林、古格王朝遗址

行驶公里：300KM 

行车时间：约10小时

住宿：札达县酒店2人标准间

【行程概述】

早餐后从塔钦村出发，再回望一下雄伟的【冈仁波齐】。沿途观赏美丽绝伦的雪山、苍凉广阔的草原。翻过岗底斯山脉的阿伊拉山，就进入了环绕札达的奇异土林地貌——【札达土林】，札达土林面积达数百平方公里，极其壮观。短暂停留后，继续前行，经札达县城，抵达【古格王朝遗址】。

古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。古格王国最神秘的地方在于，拥有如此成熟、灿烂文化的王国是如何在一夜之间突然、彻底消失的。在其后的几个世纪，人类几乎不知其存在，没有人类活动去破坏它的建筑和街道，修正它的文字和宗教，篡改它的壁画和艺术风格。它甚至保留着遭到毁灭的现场，唯一不能够了解的，就是这一切是如何发生的。

参观古格遗址可以请当地的导游解说，一次100元，按队员的人数均摊费用。可以跟着解说的步伐，让思绪回到那曾经辉煌的古格王朝。喜欢拍摄的朋友也可以等待古格的日落，不过一定征得车上同行队员的同意。晚上入住札达县城。

特别提醒：

（1）阿里湖泊较多，海风也比较大，请不要随意脱衣服，以免感冒；

（2）因为藏区每个湖在当地都是圣湖，一定不要到湖边很近的地方玩水，不能把垃圾随意丢弃湖中；

（3）札达县城是个不发达的小县城，住宿条件也相对较差，请做好思想准备。

用餐：早、中、晚自理

住宿：札达县酒店

海拔情况：3700-4000米

主拍摄点：霞义沟

行驶公里：260KM

行车时间：约6小时

住宿：噶尔（狮泉河）酒店2人标准间

【行程概述】

札达土林国家级地质公园是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化所形成的土林，景色极为独特壮观。如果说土林大峡谷是远距离观赏土林的壮美，那么【霞义沟】则是近距离感受土林的精致。霞义沟土层从上到下有银色、白色、褐色、土色等多种颜色，被誉为“五彩土林”，阳光投射过来，整条沟就像油画一般，令人热血澎湃、叹为观止。与一般的土林不同，霞义沟土林的形状更加神奇美丽。有的如巨柱擎天，有的如列队的士兵，无人不感叹它的气势磅礴。欣赏完壮丽的霞义沟，我们前往阿里地区的首府—噶尔（狮泉河），“噶尔”藏语意为帐篷、兵营，在荒芜的阿里地区这里可算是一座大城市。

用餐：早、中、晚自理

住宿：噶尔（狮泉河）酒店

海拔情况：4000-4300-4000米

主拍摄点：日土岩画、班公措

行驶公里：260KM

行车时间：约6小时

住宿：狮泉河酒店2人标准间

【行程概述】

早餐后我们便前往著名的【班公措】。沿途会经过【日土岩画】，最容易找到的岩画就在日土附近的新藏公路一带。壁画是用坚硬的石头或其它硬物在岩面或岩石上刻凿而成，线条笔划有深有浅，还有少数彩绘画面。岩画内容十分广泛，有狩猎、宗教祭礼、骑乘、放牧、农耕、日、月、山、牛、马、羊、驴、羚羊、房屋、人物等。班公湖又称错木昂拉红波，藏语意为"长脖子天鹅"，是世界上海拔最高的鸟岛，位于阿里地区日土县城西北约12公里处，是中国日土县与克什米尔交界的原属于中国的内陆湖泊。班公湖湖水十分清澈，能见度通常为3至5米，湖水由于光照、深浅、亮度等因素，呈现出墨绿、淡绿和深蓝等不同的颜色。从岸边乘船游览至班公湖鸟岛需要30至40分钟的时间，途中可饱览班公湖波光粼粼的秀丽风光和远山壮美的景色。游玩拍摄后返回狮泉河住宿。

用餐：早、中、晚自理

住宿：噶尔（狮泉河）酒店

海拔情况：4300-4800米

主拍摄点：昂拉仁措、草原风光

行驶公里：400KM

行车时间：约8小时

住宿：仁多乡多人间

【行程概述】

从今天起我们就要开始“一错再错”与世隔绝的绝美旅途了，但条件比较艰苦请做好思想准备。我们将远离城市和人群，世界仿佛只剩下你我，时间好像停滞一样，就像进去史前浑沌未开的世界。这里是野生动物的天堂，也是大北线最精华的部分，喜欢摄影的朋友一定不要错过。

用餐：早、中、晚自理

住宿：仁多乡多人间

海拔情况：4300-4500米

主拍摄点：塔热措、扎布耶

行驶公里：350KM

行车时间：约9小时

住宿：措勤县酒店2人标准间

【行程概述】

伴随着清晨第一缕阳光起床，我们继续迎着初升的太阳向东行驶。【仁青休布措】在清晨阳光的照射下，显得格外美丽动人。从昨天开始每天都能看到野生动物，藏原羚喜欢在有水源的地方活动，而大北线的大小湖泊众多，是野生动物的天堂。喜欢摄影的朋友必须准备至少400以上的长焦镜头才能比较清晰的拍到这些精灵。 而后我们会遇见另一个绝美的湖泊，【扎布耶茶卡】又称扎布耶措，茶卡指盐湖，措是湖的意思。扎布耶位于仲巴县境内，地处帕江与措勤之间，总面积为235平方公里，湖面海拔4400米。作为世界三大锂盐湖之一，扎布耶属于多矿种盐湖矿床，蕴含着相当数量的芒硝、天然碱、锂、钾、硼等多种矿物质。游玩拍摄后前往措勤县入住。

用餐：早、中、晚自理

住宿：措勤县酒店

海拔情况：4500-4600米

主拍摄点：扎日南木措、当惹雍措日落星空

行驶公里：300KM

行车时间：约8小时

住宿：文布南村多人间

【行程概述】

早餐后迎着高原阳光的普照，沿途欣赏美丽的风景，驱车进入洞措区，洞措藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多公里处的【扎日南木措】咸水湖而得名。扎日南木措湖面海拔4613米，湖水面积1023平方千米，湖泊东西长53.5千米，南北最宽26千米，平均宽度约18千米，周长183千米，是西藏第三大湖。扎日南木措为断陷湖，在全盛期的湖面高出现湖面约100米，比现在大2～3倍，入湖河道主要有措勤藏布、达龙藏布两条。游览后继续前行，欣赏沿途风光，湖岸有藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等。运气好可见到出来觅食的野驴，强健的它们会与汽车赛跑。在这里湖泊、雪山、蓝天融为一体，能使人领略到藏北高原天地苍穹的真正意境。下午抵达【当惹雍措】，它是三大圣湖之一，晚上我们夜宿圣湖边的文布南村。

用餐：早、中、晚自理

住宿：文布南村多人间

海拔情况：4600-4700米

主拍摄点：达则措、色林措

行驶公里：450KM 

行车时间：约8小时

住宿：班戈县酒店2人标准间

【行程概述】

早上在文布南村简单吃过早餐后便前往班戈，在漫无边界的草原中穿行。途径尼玛县，它中国最后一个县。尼玛，藏语里是太阳的意思。而后经【达则措】，又名达克次湖、达格济措，藏语意为虎顶湖，位于西藏那曲地区尼玛县的一个断陷盆地内，羌塘高原北部。随后抵达【色林措】，色林措在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，是西藏第二大湖泊及中国第三大咸水湖，它是青藏高原形成过程中产生一个构造湖，亦为大型深水湖，湖心区水深在30米以上，每到夏季，湖中小岛上就栖息着各种各样的候鸟。

用餐：早、中、晚自理

住宿：班戈县酒店

海拔情况：4700-4200米

主拍摄点：巴木措、纳木措、圣象天门

行驶公里：280KM

行车时间：约7小时

住宿：当雄县温泉酒店2人标准间

【行程概述】

早上在班戈吃过早餐，继续向东行驶。中午时分就会在路上遇到【巴木措】，巴木措又为布喀池，意思是勇士湖。位于班戈县城以东，是依偎在纳木措不远处的姐妹湖 。海拔4555米，面积180平方公里，湖畔是天然牧场。而后抵达【圣象天门】。它静静藏匿与纳木措的北岸，隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。远远望去，石门形状似一只圣象，站立在辽阔的纳木措岸边，象鼻深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门，是通往天堂的圣门，这里是老西藏心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地。游览后前往当雄县。

用餐：早、中、晚自理

住宿：当雄县温泉酒店

海拔情况：4200-3650米

特色介绍：念青唐古拉山观景台、藏北草原

行驶公里：170KM

行车时间：约3.5小时

住宿：拉萨市酒店2人标准间

【行程概述】

因为今天到拉萨的时间比较宽裕，大家可以睡个懒觉，吃个早餐后返回拉萨。沿途的【藏北草原】成群的牛羊在蓝天白云下，俨然一副美丽的画卷，大约下午2-3点到达拉萨，结束圆满的行程。

由于今日到达拉萨时间的较早，大家可以利用下午和晚上的时间，继续补拍没有拍到的镜头。

特别提醒：

（1）如果第14天当天离开拉萨，建议订下午18：00以后的航班；

（2）赠送项目如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加，均不退费用，也不等价交换。

用餐：早、中、晚自理

住宿：拉萨当地酒店