拉萨天气

拉萨是西藏自治区的首府，地处高原，海拔3650米，地形属于河谷冲击平原，是世界上海拔最高的城市之一。由于拉萨市地处整个高原温带半干旱季风气候区，年降水量只有200-510毫米，而日照时间达到每年3000小时以上，所以拉萨市素有“日光之城”的美称。降雨主要集中早6-9月份，多为夜雨。早晚温差大，冬季干燥风大。

拉萨全年气候宜人，适合旅游

拉萨旅游最佳季节

有朋友给了建议就是他觉得想到拉萨旅游6月最好，那时不是太热，不太干燥，对于南方人来说气候也合适，那时的风景也最好。不同的人有不同的见解，也有人觉得最好是4～10月去，因为这段时间拉萨气候比较好，当然不一样的季节有不一样的风景比如4～10月去的时候气候好，而其他的时间去雪山更美丽，所以根据您个人的兴趣以及身体的承受能力，选择不同的时节去拉萨都是非常不错的选择。

每年的6-9月是拉萨的雨季，一整年的降雨几乎都集中在这4个月里。特别是6月下旬至8月上旬，几乎天天下雨。只不过大都为夜雨，所以对常规旅游的影响不是很大，但对于某些景点来说，路况会随着雨季的到来而变得恶劣，比如滇藏线，墨脱，通麦等等，需要提前查询天气情况。大多数人还倾向于川藏线318公路进西藏。

8月上旬仍然为雨季，到了8月下旬开始好转，从8月下旬开始，降雨次数和降雨量明显减少，直到9月下旬几乎是雨季已经过去。8月9月白天依然太阳高照，夜晚温度稍微偏低，但不会觉得太冷，进藏游客只需要加一件稍厚的外套即可。如果打算去珠峰，那木措等海拔较高景点，或者去阿里无人区，那曲等温度长期偏低景区的话，最好带上羽绒服，以免感觉太冷而无法下车参观游览美丽的风景。

拉萨8月9月天气情况大致如此。过了9月，天气开始会慢慢变冷，不过也正式进入拉萨旅游淡季了。(西藏各季节天气情况)

拉萨各月份温度概况

不同季节不同月份去拉萨需要带什么衣物？

由于拉萨昼夜温差大，下面具体每个月拉萨天气概况给大家推荐穿衣指南，仅供参考，还请各位游客根据自己的体质添减衣物。

拉萨1月天气及穿衣：
1月是拉萨一年中最冷最干燥的月份，但在阳光明媚的日子可能仍会感到舒适。晚上很冷。每晚平均低温为-9°C（16°F），每天平均高温为7°C（45°F）。但是由于3,650米（12,000英尺）的高海拔，晴天时通常会感到温暖。有晒伤的危险。一月正处于旱季。每月大约只有1天下雨或下雪，整个月的总降雨量仅为1毫米。“阳光之城”本月每天要享受8个小时的阳光。1月份穿衣：白天到晚上，温度会大幅下降16°C。即使白天晴天，晚上也很冷。拉萨的许多酒店没有中央供暖系统，因此您可能需要在里面穿外套。穿得层次分明。通常，白天带T恤衫，夹克，裤子和遮阳帽，晚上要穿外套，冬季长内衣和手套。

拉萨2月天气及穿衣：
2月是寒冷干燥的月份。在晴天没有外套的情况下可能会感到舒适，但晚上却很冷。每晚的平均低温是-6°C（21°F），每天的平均高温是9°C（48°F）。3,650米或12,000英尺的高海拔使其在晴天时感到温暖。通常是晴天，每天大约有8个小时的日照。二月是旱季。每月只有1天降雨或下雪，降雨量只有1毫米。从天气的角度来看，这是旅游较好的月份之一。2月份穿衣：为了适应不断变化的温度，请多层穿冬衣服。拉萨的一些酒店和许多餐馆没有中央供暖系统，因此您可能需要在里面穿外套。穿T恤，外套，裤子，帽子和手套。遮阳帽和太阳镜可以保护您免受高紫外线的伤害。

拉萨3月天气及穿衣：
天气： 3月，是晴天，干燥，多风和寒冷。它处于干旱季节，是旅行的好天气，因为三月只有大约2天的降雨或降雪，总降雨量为3毫米。晚上天很冷，但是3,600米或12,000英尺的高海拔使它在阳光明媚时感到温暖。每天大约有8个小时的日照时间。每晚的平均低温为-2°C（28°F），平均每日的高温为13°C（55°F）。紫外线辐射指数非常高。3月份穿衣：为了适应不断变化的温度，请多层穿冬衣服。拉萨的一些酒店和许多餐馆没有中央供暖系统，因此您可能需要在里面穿外套。穿T恤，外套，裤子，帽子和手套。遮阳帽和太阳镜可以保护您免受高紫外线的伤害。

春天的林芝气候宜人

拉萨4月天气及穿衣： 
4月是拉萨最好的月份之一。拉萨的春季天气宜人，雨水少，而山区仍具有冬季风光。在天气转拉萨舒适。这是旅游旺季，旅游变得方便到该地区其他旅游景点。每月降雨4天，总降雨量为6毫米。尽管晚上很冷，但海拔3600米（或12,000英尺）的高海拔却使它在晴天时感到温暖，而且每天晴天大约8个小时。每晚的平均低温为2°C（36°F），每天的平均高温为16°C（61°F）。紫外线指数非常高。3月份穿衣：要在不断变化的温度中保持舒适，您需要分层穿着。拉萨的一些酒店和许多餐馆没有中央供暖系统，因此您可能仍然需要里面的外套。但是阳光非常强烈，白天您可能会穿着轻便的衣服感到舒适。我们建议您在外面呆一会儿以防晒伤。穿T恤，外套，裤子和太阳帽。太阳镜可以保护您的眼睛。

拉萨5月天气及穿衣：
天气： 5月是游览拉萨和西藏其他地方的最佳月份之一。拉萨的春季天气晴朗，降雨量少。鲜花盛开，树木变绿。每晚平均低温为6°C（43°F），平均每日高温为20°C（68°F）。每天有8个小时的日照，紫外线指数非常强烈。一个月的降雨大约为10天，总降雨量为29毫米。尽管晚上很冷，但海拔3,600米（12,000英尺）的高海拔却使它在晴天时感到温暖。5月穿衣：要在不断变化的温度中保持舒适，您需要分层穿着。拉萨的许多餐馆和一些酒店都没有中央供暖系统，因此您可能需要在里面穿外套。但是阳光是如此强烈，以至于您白天穿着短裤可能会感到舒适。我们建议您在户外遮掩以防止晒伤。穿外套，T恤和裤子。遮阳帽和太阳镜可以保护您。

拉萨6月天气及穿衣：
天气：六月和七月是最温暖的两个月。每晚平均低温为10°C（50°F），平均每日高温为23°C（73°F）。由于海拔3,600米（12,000英尺），因此感觉比这温暖，并且日子舒适，甚至温暖。但是，雨季始于6月中旬，该月的14天（通常在晚上）下雨，总共降雨71毫米。总的来说，这是一个很好的旅游天气，因为大多数人在晚上下雨时会呆在旅馆里，他们每天可以享受8个小时的阳光。6月是去拉萨周围高山的好月份，然后在夏季的其余部分和初秋暴雨之前。6月穿衣：夜间温度下降的着装。穿上外套，雨具，防水鞋，长裤和T恤。如果您的皮肤敏感，最好掩盖一下，因为紫外线辐射非常强烈。遮阳帽和太阳镜会有所帮助。显然，如果上升到更高的高度，则需要外套和冬装。

拉萨7月天气及穿衣：
天气： 7月是一年中最温暖的月份，雨天很多。这是季风季节的高峰。大约一天的2/3天下雨，主要是在晚上，总共下雨117 mm。每晚的平均低温为10°C（50°F）。每日平均高温为23°C（73°F）。海拔3,600米（12,000英尺）的高空使其感到温暖，白天舒适，甚至温暖。紫外线辐射非常强烈。每天有7个小时的阳光。总体而言，当地旅游天气良好，但暴风雨给那些在西藏长途旅行或远足的人带来了麻烦。7月穿衣：夜间温度下降的衣服，搭配外套，裤子，T恤，雨具和防水鞋。如果您由于紫外线而对皮肤敏感，请掩盖。太阳镜和遮阳帽有帮助。如果您上升到更高的高度，则需要外套和冬季装备。

拉萨夏天天气正好

拉萨8月天气及穿衣：
天气：天气温暖，是全年降雨量最大的月份，降雨量为121 mm。每年八月大约二十天晚上大部分时间在下雨。降雨可能会阻塞道路，使出行变得困难，但这也会使风景优美。在同一天，您可能会遇到阳光，蓬松的云彩和暴风雨。当地人称这种天气为“一天四个季节”。每晚的平均低温为10°C（50°F）。每日平均高温为21°C（70°F）。3600米（12,000英尺）的高度使它感觉更温暖。紫外线辐射最大。每天大约有7个小时的日照时间。8月穿衣：由于昼夜温差大，因此请穿夏季衣服和防晒霜，并带上夹克和雨具。在高山地区，需要外套和冬装。

拉萨9月天气及穿衣：
天气： 9月是整个拉萨和西藏旅行最好的月份之一。天气开始变凉，但温暖的天气比较舒适。进入干燥的空气，秋天的颜色出现在植被中。降雨量大大减少，每年9月的15天内，总降雨量为70毫米。每晚平均低温为8°C（46°F）。每日平均高温为20°C（68°F）。海拔3,600米（12,000英尺），因此感觉较温暖。每天大约有7个小时的阳光，紫外线辐射最大。9月穿衣：穿多层衣服，白天和黑夜以及极端天气之间的温度差为22°F。某些日子您可能可以穿短裤和T恤，但晚上则需要外套。您将需要遮阳帽，太阳镜和雨具。上山地区应带上外套和冬装。

拉萨10月天气及穿衣：
天气：十月是最佳天气，但也恰逢游客涌入。这是拉萨和西藏各地天气最好的月份之一。这是干旱季节的开始，只有5天的降雨，只有9毫米的降雨量。如果您想在温暖的天气和干燥的阳光下晒日光，那么十月是时候。每天平均有9个小时的日照时间。每晚平均低温为2°C（36°F），每天平均高温为17°C（63°F）。因为海拔3,600米（12,000英尺），所以感觉很温暖。紫外线辐射很高。10月穿衣：晚上会有15°C的巨大温降。因此，最好搭配外套，裤子，T恤，太阳帽和太阳镜来穿多层衣服。某些日子您可能可以穿短裤，但晚上仍然需要一件外套。备一些防雨装备，并记得带上冬季防护装备去高山地区。

拉萨冬天穿什么衣服

拉萨11月天气及穿衣：
天气： 11月晚上温度降至零度以下，但白天温度却有很大的升高，因此通常阳光充足且舒适。这是拉萨和西藏地区旅行的最佳月份之一，因为它非常干燥和阳光充足，并且是旅游淡季。每天有9个小时的日照，并且通常只有2毫米的降雨量在每月的1天内下降。拉萨的冬天比美国大部分地区温暖。每晚的平均低温为-4°C（25°F），平均每天的高温为12°C（54°F）。由于海拔3,600米（12,000英尺），因此感觉很温暖。紫外线辐射很高。11月穿衣：晚上气温会急剧下降16°C。穿上外套，裤子和T恤分层穿着。由于强烈的紫外线辐射，请掩盖并戴太阳帽和太阳镜。您可能需要在旅馆和饭店内穿外套，因为其中许多没有中央供暖系统。将较重的冬季装备带到较高的山区。

拉萨12月天气及穿衣：
天气：温度持续下降，但拉萨12月份的气温要比美国北部和北欧的大部分地区高。平均低温为-9°C（16°F），平均高温为8°C（46°F）。尽管夜间气温下降很大，但白天通常阳光充足且舒适。这是拉萨旅游亮点最好的月份之一，因为它非常干燥和阳光充足，而且是旅游旺季。每天有八小时的日照，每天有1天有降水，总降水量只有1毫米。由于海拔3,600米（12,000英尺），因此感觉较温暖。12月穿衣：如果温度波动，则穿上外套和裤子。紫外线辐射适中，因为它有一点薄雾和雾气，但仍然会掩盖并戴太阳帽和太阳镜以保护自己。您可能需要在拉萨的旅馆和饭店内穿外套，因为许多旅馆没有中央供暖系统。在较高的山区需要较重的冬季装备。