解读拉萨

拉萨位于西藏自治区偏中部，雅鲁藏布江北岸，北靠那曲地区、东邻林芝地区、南按山南地区，西临日喀则地区，为西藏自治区唯一的地级市。
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　　面积和区划
　　
拉萨市辖1个市辖区、7个县，即：堆龙德庆县、当雄县、尼木县、曲水县、林周县、达孜县、墨竹工卡县和城关区。
 　　 拉萨市　面积31662平方千米，人口42万人（2003年）。
 　　 城关区　面积　523平方千米，人口15万人。邮编850000。
 　　 林周县　　面积 4512平方千米，人口 6万人。邮编851600。县人民政府驻甘丹曲果镇。
 　　 当雄县　　面积12000平方千米，人口 4万人。邮编851500。县人民政府驻当曲卡镇。
 　　 尼木县　　面积 3275平方千米，人口 3万人。邮编851300。县人民政府驻塔荣镇。
 　　 曲水县　　面积 1680平方千米，人口 3万人。邮编850600。县人民政府驻曲水镇。
 　　 堆龙德庆县　面积 2679平方千米，人口 4万人。邮编851400。县人民政府驻东嘎镇。
 　　 达孜县　　面积 1373平方千米，人口 3万人。邮编850100。县人民政府驻德庆镇。
 　　 墨竹工卡县　面积 5620平方千米，人口 4万人。邮编850200。县人民政府驻工卡镇。
 * 此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2005）》，人口截至2003年底。

　　人口和民族
　　
西藏人口总数和密度西藏自治区是中国人口最少、密度最小的省区。西藏自治区总人口为219.6万人（比1950年净增119.6万人），人口密度为平均每平方公里不到2人。1994年底，西藏自治区共有人口232万，其中藏族人口223.6万，占总人口的96.4％；汉族人口6.6万，占2.8％；其它少数民族人口1.8万，占0.8％。 人口的增长 1970年以来，西藏自治区人口出生率、自然增长率均高于全国平均水平。1982－1990年，全区藏族人口增长30.98万人，自然增长率为17.34‰，高于同期全国平均人口自然增长率2.64个千分点。近10年间，西藏自治区人口每年平均增加3.8万人。人口的健康水平也提高很快，平均预期寿命已由和平解放前的36岁提高到目前的65岁。 

　　地理、地形
　　
西拉萨是西藏自治区区府，有1300年历史。位于区东南，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，地理坐标为东经91°06′，北纬29°36′。东邻林芝地区，西连日喀则地区，北接那曲地区，南与山南地区交界。南北最大纵距202千米，东西最大横距277千米。总面积31662平方千米。总人口42万人。以风光秀丽、历史悠久、文化灿烂、风俗民情独特、名胜古迹众多、宗教色彩浓厚而闻名于世。拉萨境内蕴藏着丰富各类资源，具有明显资源优势。现有土地4427.67万亩，其中耕地为80.74万亩，林地162.93万亩，牧草地3168.13万亩和若干其他用地。现已发现铜、铅、锌、金、地热、刚玉、石膏、自然硫、高岭土、重晶石、汉白玉、大理石等50多种矿产资源，其中刚玉、地热、火山灰、自然硫等多种资源位居全国前列。境内江河年均径流量340亿立方米，湖泊储水200亿立方米，人均水量和每亩地占水量均高于全国平均水平。农作物、动植物资源、药材资源异常丰富。全市河流水能资源理论蕴藏量254.78万千瓦，地热田年热流量发电潜力15万千瓦，年太阳总辐射达202千卡/平方厘米。

　　气候
　　
拉萨属高原温带半干旱季风气候区。空气稀薄，气温低，日温差大，冬春干燥，多大风。

拉萨夏季无高温，是夏季的避暑胜地；干湿季明显，雨季降水集中，多为昼晴夜雨的天气，拉萨年日照时数3000娥4小时以上，故有“日光城”之称。

拉萨水质和大气排放非常干净，环境最好的城市。高原古城拉萨以其湛蓝的天空、清澈的河水、新鲜的空气和令人赏心悦目的环境吸引着八方来客。

　　拉萨的母亲河——拉萨河
　　
拉萨河是雅鲁藏布江五大支流之一。藏语称“吉曲”，意为换了幸福之波。拉萨河发源于念青唐古拉山南麓嘉黎里彭措拉孔马沟，北部和东北部与怒江流域相邻，东部与帕隆藏布和尼洋河相接，南部为雅鲁藏布江干流，西部和西北部为藏北内流水系。流经那曲、当雄、林周、墨竹工卡、达孜、城关、堆龙德庆，至曲水县，全场495千米。海拔高度由源头5200米到河口3580米，落差达1620米，是世界上最高的河流之一。

拉萨河属于融雪和降雨类型，水量的大笑随着温度的高低降水量的多少而变化。拉萨河流域内大部分为山地，山峰高耸，坡度陡峭，地势自北向南倾斜，念青唐古拉山脉有规模不大的现代冰川，流域右岸支流大部发源于冰川，左岸支流大都发源于湖泊或则沼泽。

拉萨河是拉萨市的母亲河，对西藏自治区首府拉萨的发展有很大的影响，同时它也是一条见证了藏族古老文明变迁的历史之河、文化之河。拉萨河流域作为西藏政治、经济、文化、交通、和宗教的中心区域，是西藏重点发展的“一江（雅鲁藏布江）两河（拉萨河、年楚河）”地区的重要组成部分。

现在每到周末和节假日，成群结队的拉萨人来到拉萨河的沿岸、河谷，打上帐篷，或钓鱼、或戏水、或沐浴，喝着酥油茶，吃着从家里带来的各种美食，尽情享受着美好的拉萨阳光。