拉鲁湿地紧邻拉萨城,总面积6.2平方公里,平均海拔3645米,这处世界上海拔最高、面积最大的城市天然湿地,属于典型的青藏高原湿地,也是我国唯一的城市内陆天然湿地,被誉为拉萨的“大氧吧”。
拉鲁湿地国家自然保护区总面积6.2平方公里,平均海拔3645米,是典型的青藏高原湿地,属于芦苇泥炭沼泽。湿润的气候和丰美的水草在高原上十分难得,每年引来大批赤麻鸭、黄鸭、西藏毛腿沙鸡、斑头雁、棕头鸥、戴胜、百灵和云雀等各种野生鸟类,另有少量国家一类保护动物黑颈鹤在此嬉戏。这处世界海拔最高、面积最大的城市天然湿地,也是中国唯一的城市内陆天然湿地。1999年5月,拉鲁湿地被批准为区级自然保护区;2000年拉鲁湿地管理站成立;2005年8月被列为国家级自然保护区,誉为拉萨的“大氧吧”,有“拉萨之肺”、“天然氧吧”之称。
第三次深入藏地,有幸得到在拉萨工作的湖南老乡的极力推荐,并占用他们难得的一天宝贵休息时间,七个人怀揣好心情,在高原白昼温暖的阳光下,一道同游这片保护完好,尚未对外开放的天然湿地,悠哉游哉其乐融融.时间在不知不觉中从指间滑过,待到日薄西山时,我们仍久久不愿离去......