2025哲蚌寺旅游指南「附看点推荐+交通攻略」

一、哲蚌寺介绍

门票：60元

开放时间：9：00-16：00

海拔高度：3800米

地址：西藏拉萨市城关区北京西路276号

哲蚌寺简介

哲蚌寺是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，也是全世界最大的寺庙，解放前这里的僧侣数目多达1万人。哲蚌寺位于拉萨市西郊10公里处的根培乌山上，海拔3800米，沿山势逐层而建，占地面积约20万平方米，寺内有7个扎仓（僧院）。该寺是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟绛央曲杰扎西班丹在大贵族朗嘎桑的资助下，于明代永乐十四年（1416）动工兴建的，名为“白登哲蚌寺”，后简称“哲蚌寺”。在藏语里“白登”意为祥瑞庄严，“哲蚌”意为堆积大米。哲蚌寺建成后，很快发展为格鲁派寺院中实力最雄厚的寺院。1464年，哲蚌寺建立僧院，传授佛教经典。

二、哲蚌寺看点推荐

1.晒佛台

从哲蚌寺沿西侧的台阶拾级而上，进一个大门后的左侧是一条小路，旁边流水潺潺，经常会有一些藏族妇女在溪边洗铃铛。走上一个山间的小平台，可以俯瞰山谷的景色。继续往上走，左边远处有绘在山石上的佛像，后面的铁架子就是雪顿节时的晒佛台。每年雪顿节哲蚌寺都会举行晒佛仪式，在山坡上展示一幅巨型佛像唐卡，引来大批信徒和游客前来祈福，场面十分壮观。

2.甘丹颇章

著名的甘丹颇章就在右边一处有很高台阶的地方。甘丹颇章大门前面有一个小佛殿，里面供奉着五世达赖喇嘛的衣服。甘丹颇章有3层，每个窗口都种了许多花。这里曾是一至五世达赖喇嘛居住的地方。后来，五世达赖掌管地方政权，在布达拉宫完成扩建后，便正式迁到了布达拉宫。由于达赖是在甘丹颇章建立政权的，所以史称“甘丹颇章王朝”。

3.措钦大殿

措钦大殿（“措钦”意为大法堂）是哲蚌寺的主要建筑。大殿中间的大文殊像及白伞盖像极为精致。这里供有哲蚌寺的主要信仰物——右旋法螺。这是哲蚌寺在破土新建时，宗喀巴从“廓布山法库”掘出的一只法螺，赠予弟子扎西班丹，预祝他建寺圆满成功，并以此为基地，弘扬佛法，广建寺庙。弟子扎西班丹把它尊为佛祖所赐的寺宝，珍藏在寺内。大殿后面是扎西班丹当年修行的净室。

措钦大殿里还保存有一到四世达赖喇嘛的灵塔。大殿四壁，绘有许多精彩壁画，有释迦牟尼的百行转图、人间形成图、生死轮回图等。措钦大殿东边有一个半地下的很小的山洞，只能容一个人进入，名叫“让迥玛”。它原来是宗喀巴闭关静修的地方，也是哲蚌寺最早的建筑。

4.强巴佛

大殿3层是强巴佛（未来佛）殿。这尊强巴佛像是当年宗喀巴在世的时候由他亲自开光的，极为著名。除了宗教意义以外，我个人认为它是西藏所有强巴佛里最传神的一尊，实在是西藏不可多得的艺术珍宝。

强巴佛殿再往上就是用金轮、宝幢装饰的大殿的金顶。

4.西藏最大厨房

值得一提的是措钦大殿旁边的一座西藏最大的厨房。哲蚌寺在全盛的时期有1万多名僧侣，他们每天早课的时候要喝酥油茶，平时要吃饭，可以想像给这么多人煮水、做饭的锅该有多大。

5.辩经场

寺院的四周没有草木，都是沙石荒山，寺内却有几处树木繁盛的院场。这便是哲蚌寺的辩经场。每个扎仓（即僧院）都有两个这样的辩经场。辩经场一般设于扎仓附近，主位有一级一级的辩经台，辩经的时候喇嘛依次就座，原则上全寺喇嘛都可辩经，但实际上能够凭着足够佛学知识而登上辩经台的，只有少数能够逐级在扎仓和全院性的大辩论中获胜、最终取得最高荣誉“格西”学位的喇嘛。

6.乃琼寺

哲蚌寺东南500米处的半山腰上有一个小寺，叫乃琼寺，是历史上西藏著名的佛教高等学府，每年考中格西学位的喇嘛多出于此，现在仍是西藏佛学院。另外，乃穷寺大殿及四廓的壁画色彩浓重辉煌，和其他寺庙不同。

拉萨哲蚌寺

三、游览哲蚌寺的最佳时间

哲蚌寺全年向公众敞开大门，各个季节都呈现出其独有的风采。您可以依据个人偏好和日程规划，选择最佳的时机前往体验。

春季和秋季是探索哲蚌寺的黄金时间。这两个季节的拉萨气候宜人，阳光普照，既无夏季的湿热也无冬季的寒冷，非常适合哲蚌寺户外徒步和深入游览。春天，山脚下的鲜花盛开，为寺庙带来了生机；秋天有清新的空气和蔚蓝的天空，为访客带来宁静的享受。

夏季的拉萨虽然偶尔会下雨，但温度依旧适宜，成为众多游客喜爱的旅游季节。在这个时候，哲蚌寺可能会比平时更加热闹，这正是感受藏传佛教文化魅力的好机会。如果你愿意在参观时沉浸在热闹的氛围中，夏季是一个很好的选择。

藏历六月二十九日（一般在阳历8月）的雪顿节是西藏年度最为盛大的节日之一，届时哲蚌寺将展出巨大的唐卡，吸引众多信徒前来参拜。在这一天，你不仅能体验到节日的热烈氛围，还能近距离感受藏族文化的精髓。雪顿节提供了一个深入了解哲蚌寺和参与西藏宗教文化的绝佳机会。

在冬季，哲蚌寺披上了一层洁白的雪衣，带来了一种静谧和神秘的氛围。拉萨的冬天虽然寒冷，但晴朗的天气让阳光闪耀在雪白的地面和寺庙的屋顶上，形成了一幅壮丽的景象。由于游客稀少，您可以在更加幽静的环境中，深入体验这座古刹的宗教氛围。

雪顿节上在哲蚌寺展示巨型唐卡

四、如何到达哲蚌寺

到达哲蚌寺的方式多种多样，交通非常便利，您可以选择公交车、出租车或我们的西藏包车服务，来访问这座历史悠久的庙宇。

公交车：您可以乘坐k01路、16路、24路、25路公交车到哲蚌寺站下车。

出租车：若追求便捷，八廓街区域乘坐出租车是一个不错的出行选择，花费约25-40元。