山南民俗

• 古格遗梦：王朝的崛起与陨落
  

  对于古格王国，说它一夜消失，那只是浮夸或感怀的现代流行说辞。不过就算西藏已不再神秘，阿里也褪去了隐秘的光环，古格也依然可以高傲地面对世人的探索。

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• 门巴戏
  

  在中国300多个地方戏曲剧种中，门巴戏恐怕是最不为人所知的戏种之一，因为它的观众仅限于大约7800名门巴族人。

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• 门巴族-木碗
  

  在错那首届仓央嘉措情歌文化旅游节上，当地出售特有的木碗吸引了游客和本地人的购买。

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• 门巴族竹编
  

  在错那首届仓央嘉措情歌文化旅游节上，附近的村民在节日期间出售自家编制的竹编器具。

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• 萨玛酒歌
  

  萨玛酒歌是在门巴族中广为流传的一种抒情歌曲，是一种自由演唱的助兴式酒歌，也是门巴族民歌中一个主要的诗体。

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• 玛悟觉“羌姆”
  

  “羌姆”是一种跳神活动，也是一种重要的宗教仪式。

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• 玛悟觉寺的“次曲节”
  

  每年藏历五月十日至十一日，措美县在玛悟觉寺举行具有藏民族特色的宗教节日(次曲节)。

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• 加查卓舞
  

  在加查县洛林乡8村(哲巴村)，779年至2000年，流传着一种古老的鼓舞??哲巴卓舞，藏语叫“卓”。

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• 加查石锅
  

  加查县的石锅主要用来做饭、熬药和盛水，是每家都必须添置的灶具之一，且是全西藏享有盛名的灶具之一。

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• 加查木碗
  

  按加查藏族传统，一般人使用的餐具是木碗。木碗一般用桦木、赤巴木、杜鹃、杂木等的节或根雕琢而成，质地结实，不易破裂，花纹细腻，较为美观。

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• 琼结县下水乡久河村卓舞
  

  8世纪至11世纪，在琼结青瓦达孜宫和扎囊桑耶寺开始跳卓舞。

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• “哲古”牧人节
  

  从远古时代生息繁衍牧民起，在哲古草原上就有了牧民的节日，即“哲古”牧人节。

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• 珞巴舞蹈
  

  珞巴舞蹈独具特色，具有浓厚的生活气息和新鲜的民族风格，民间口头文学也十分丰富。珞巴舞蹈植根于生活实线，其动作多以模拟动物鸟兽的形态和动作……

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• 杰德秀“邦典”
  

  围裙是藏族妇女穿着藏装时系于腰上的一种彩色氆氇，同时也作藏装的衣领和背包的料，围裙藏语叫“邦典”。

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• 风趣多姿的门巴族婚礼
  

  门隅地处喜马拉雅山东段南坡，气候温和，树木葱笼，流泉飞瀑，江湖密布，终年鸟语花香，四季如春。在这块神奇而富饶的土地上，生活着我国兄弟民族的一员一一门巴族。

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• “甲黔”彩靴
  

  每逢过节的时候，措美县境内的农牧民群众几乎都穿着一种名叫“甲黔”的彩色靴子。这种彩靴在旧西藏就已经很有名气。

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• 门巴民俗文化及生活习俗
  

  勒布沟风景名胜区是门隅的一部分，这里居住着有着别样风情的少数民族??门巴族。独特的门巴文化和纯朴的民风民俗吸引着区内外游客来这里观光旅游。

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• 扎扎服饰
  

  在措美县境内有一种独具民族特色的服饰这种服饰叫“扎扎服饰”它的由来有一个久远而美丽的故事。

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• 世界非物质文化遗产——鲁古拉姆
  

  藏戏，群众称“阿吉拉姆”或“拉姆”，意为“仙女”。传说空行母下凡仙妇为主角，由七仙女表演而得名。

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• 藏历年：2012藏历初一(2月22日)
  

  藏历年是藏族人民一年中最为隆重的传统节日，与汉族的农历新年大致相同。

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• 门巴族手工艺与其他风俗
  

  由于地理环境和历史的原因，门巴族的生产力水平一直处于缓慢发展状态，生产工具虽然铁木并举，但十分简陋，多为木犁、木锹、木耙、尖木棒、木叉、木槌、木连枷等。

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• 门巴族的艺术
  

  门巴族的文学艺术是西藏文化宝库中一颗晶莹的明珠。有远古的神话故事，有反映民族心理、生活习俗和愿望的酒歌。

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• 门巴族的住宅
  

  过去的时候，门巴族的村子是比较分散的，仅仅十户或几十户的村落，往往就分几个居民点，解放以后，门巴族的人们居住相对地集中了一些。

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• 门巴族的服饰
  

  门巴族与藏族关系密切，生活习俗方面受藏族影响较大，同时又具有自身特色。门巴族的服饰多采用氆氇为原料。

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• 门巴族丧葬习俗
  

  关于丧葬的习俗，从门隅地区的历史演变来看，土葬是一种古老的葬俗，但随着佛教在门隅地区的传播发展，门隅的门巴族主要的是实行火葬，天葬和水葬。

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