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西藏7日游路线:拉萨-林芝-山南-羊湖-纳木措6晚7天
尼泊尔线路
1100
线路行程: 西藏7日游路线:拉萨-林芝-山南-羊湖-纳木措6晚7天
早鸟参团优惠政策（优惠1和优惠2不可同时享受。）:
优惠1. 3人一起报团，每人优惠5%；
优惠2. 提前90天及以上报团者可享受优惠5%。
基于 110次评论 西藏7日游路线分享给大家：
第一天：抵达拉萨
第二天：拉萨：布达拉宫、大昭寺
第三天：拉萨一拉林高速—一南迦巴瓦峰（日落）一索松村或吞白村或大峡谷景区门口
第四天：索松村—南迦巴瓦峰（日出）—贡德林草原一达古峡谷—泽当
第五天：泽当—羊湖—念青唐古拉观景台—当雄
第六天：当雄一藏北草原一那根拉山口一纳木错一一当雄一拉萨
第七天：结束行程—专车送机/站—返程
服务保障：商务车出行，6-8 人封团，纯玩无购物，出行无忧贴心赠送：随车矿泉水、隆达祈福 手持氧气在这里时光越过雪山江河的速度总是慢半拍，山水人文、蓝天白云、带你去看你想看的西藏！
搭乘交通工具抵达拉萨后，由工作人员接您入住酒店。有人说上天创造西藏是给世人一个可以被诱惑的理由，旅程 中您将追随转经叩拜的足迹，拜访魂牵梦萦的圣地，走进神的孩子都要去的人间仙境。
拉萨，在藏语中为"圣地"或"佛地"之意，是西藏圣城，旅行天堂。因其每天超过 8 小时的璀璨阳光又被冠以“日光 之城”的称号。最慷慨的阳光，最纯洁的天空，最虔诚的人们，这里雄伟壮观的建筑让每一个来到此地的人心生崇 拜。
看得见的信仰，需要您的亲历，去朝圣吧，这一刻我们是神的子女。
用餐：早、中、晚自理
住宿：拉萨当地三星酒店
布达拉宫、大昭寺
信仰的力量，它的博大足以净化你的灵魂，洗涤你心中的烦恼与幽怨！
布达拉宫：西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建 筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主 而兴建。1645 年（清顺治二年）清朝属国和硕特汗国时期护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之 后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地。 布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，有横空出世，气贯苍穹之势，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸 平展的白玛草墙顶，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和经幡，交相映辉，红、白、黄三种色彩的鲜明对比，分部合筑、层层套接的建筑型体，都体现了藏族古建筑迷人的特色。布达拉宫是藏式建筑的杰出 代表，也是中华民族古建筑的精华之作。
药王山观景台： 药王山与与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许 摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。 清驻藏大臣遗址：陈列馆所在的藏式传统大院名为“冲赛康扎康”，是三层藏式楼房院落，位于古城拉萨八廓街北 街，地处拉萨老城区中心地段，距今已有 300 多年历史。清朝政府曾在这里成立首座驻藏大臣衙门，供驻藏大臣办
公和居住。由于驻藏大臣可以从大院南楼的窗户近距离欣赏八廓街的繁华景象，因此这里被称为“冲赛康”，意为 “可以看到集市的房子”。
大昭寺：「去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨」，这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。离开大昭寺后，您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈，想象自己是一个转帕廓的藏人，或是到【八角街】上的手工艺品市场血拼一番，或者您只是单纯的在街头缓步移动，感受日光之城的温暖，或是找个甜茶馆，学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉萨当地三星酒店
南迦巴瓦峰的日出：一起看日出是件浪漫的事情，哪怕一个人，也是美好的回忆。简简单单的生活，去看最平淡的日出日落，月起月消。从进藏开始，就祈祷可以幸运的看到日照金山吧！
途径达古峡谷：加查峡谷为雅鲁藏布江中游较为狭窄的一段，其人口位于距加查县城以西约 5公里左右的藏木乡附近。属于雅鲁藏布江第二大峡谷。俗称：亲猴台，因为这里很容易遇到猴群，猴王携妻带子问路人索要食物，司机师傅说这里的猴子不喝矿泉水，只喜欢喝红牛。当然猴子很热情，注意你的包裹，小心被猴子没收。
途径贡德林草原：走进广袤的贡德林草原，仿佛进入了牧人的天堂，马驹嬉戏，牦牛悠然，毡帐炊烟，一派迷人的草原风光，让人真正体会到“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”的悠远意境。走进这片丰腴的高山牧场，观赏马驹的嬉戏和牦牛的悠然，聆听雀鸟的欢笑，使你心旷神怡，留连忘返。
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：泽当裕砻假日酒店或同级
早餐后，乘车开启今日冰川探秘之旅。
羊湖半环湖是西藏三大圣湖之一，湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”另外我们还为广大游客提供了360度羊湖一日游。
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：当雄：尚客优酒店、龙腾商务宾馆或同级
早餐后，乘车前往纳木错，途径藏北草原：蓝天白云雪山下是那一望无际的草原，阳光下，绿绿的草地闪着迷人的色彩。远处，小河像一条银色的带子，在阳光下闪闪发光。草原的美是要静静欣赏的，深呼吸，静下心。
翻越那根拉山口：在念青唐古拉山脉，海拔高度 5190 米，玛尼堆上挂满了经幡，在藏民心中代表了对神灵的敬畏,站在山口向北望去，可以眺望美丽的纳木错。
纳木错，纳木措是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是西藏三大圣湖之一。纳木错的美，不可言喻，只可亲身体会，这里不多说。关于纳木错线路，游客也可以看下我们旅行社提供的纳木错一日游线路。
将旅客送回酒店，散团！
用餐：含早餐 含中餐 晚餐自理
住宿：拉萨当地三星酒店
早餐后，结束愉快的旅程，送往拉萨火车站或机场。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：自理
【已含景点门票】:行程所列景点门票
【已含住宿标准】: 拉萨，索松村，泽当，当雄住宿。
【已含用餐标准】: 行程所列用餐、正餐 30 元/人/餐。其中一餐赠送石锅鸡，不吃不退。
【已含交通标准】:游览车辆为旅游牌照商务车。
【保险费】：旅游车车位险，旅行社责任险
游览顺序视情况而定
1.客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。
2.司机或导游可能会推荐行程外的自费项目，游客自愿选择是否参加。
3.【保险费】：个人旅游意外险。
注：
1. 持有中国第二代身份证、港澳居民来往内地通行证（回乡证）的游客可提前3天报名。
2. 持有其他国家护照的游客需提前15天报名。
【在线报名】
Step 1: 拨打页面上显示的咨询/预订电话，或通过微信、Line、短信报名。
Step 2: 客服第一时间会与您对行程安排的沟通、并与您确定报名信息。
【网上报名】
Step 1 选择产品：仔细阅读每个产品详情，全面了解行程。挑选出您心仪的旅游线路。
Step 2 搭配资源：点击“我要报名”，选择出行日期、出行人数、行程要求等行程信息。
Step 3 填写信息：正确填写联系人姓名、联系邮箱、及时通讯账号等信息。
Step 4 提交订单
【入藏证所需资料】- 持有其他国家护照的游客
团队进入西藏自治区旅游，必须提前办理入藏证件。需要提供以下相关数据：
一、参团旅客之护照影本、台胞证照片页影印件、有效期签注页影印本、和『扫描有效期页之档案』。
二、参团旅客职业以及基本联络数据
三、凡年满65岁（含）以上者，需提供医院健康报告书。特注如下：
（一）凡年满70岁（含）以上
1.若有亲友陪同只需提供公立医院健康报告书。
2.若无亲友陪同单独旅行者，健康报告书上需写明适合高海拔旅游。
（二）凡年满80岁（含）以上，必需有亲友陪同外，另需提供公立医院健康报告书，健康报告书上需写明适合高海拔旅游。
四、办理入藏证需要在入藏前二十五天提供以上数据给我们的客服人员，因入藏证规定须团去团回，因此入藏证的下件时间会依团队整团证件送齐后送出办件。
五、入藏证之办理，常有偶因大陆政治、内政、节日庆典或其它莫名等因素，入藏证签发当局会有不经预告临时拒予准发入藏证之举动，此乃属不可抗力之因素，不可归责于旅行社，尚请旅客明鉴。
【自备物品】
1.各类有效证件：护照、回乡证、台胞证、身份证、学生证、老年证、银行卡。
2.个人防备药品装备：感冒药、创可贴、防晒霜、墨镜、防晒帽、水杯等等，不一一列举。
3.换洗衣物、洗漱用品、电源充电器、大小背包，记录本等。
4.自备一些自己喜欢吃的零食、沿途可以随地采购水果。
5.换洗衣物（看日出风大，平均气温早晚3度左右，白天15-20度左右。要带上冲锋衣或棉衣，白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）个别线路除外！
6.旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行。
7.消毒湿纸巾会让出行更方便。
8.最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）。
【西藏旅游注意事项】
1.此行程为高原高海拔地区，拉萨为3600公尺，日喀则3800公尺，泽当3400公尺；属特殊行程，若有体力不好、行动不便、高血压、心脏疾病、糖尿病、气喘病者，请斟酌自身情形审慎参加。
2.此行程所到之地区，因为海拔高容易引起高山反应现象，请多准备个人所需的预防药及出发前休息充足以调节高原地区气候变化。
3.此行程交通、住宿、观光点绝对以最顺畅之游程作为安排，若遇特殊状况如塌方、路阻、车辆故障、当地政府行为、观光点休假、住宿酒店调整及其他不可抗拒之因素，或因飞机起降的时间、转机点、进出点调整，行程因此可能会有所更动，本公司保有变更行程之权利。
4.前往大陆旅游时，尤其西藏，请先调适自己，并对该地区环境先作认识，做好入境随俗的准备，这样一来相信您会有美好的旅程。
5.参团者于行程中，请勿脱队并随时注意个人安全！
6.西藏03-10月平均温度：15℃（早晚温差大，最高温28℃；最低温6℃）请携带御寒外套与毛衣、围巾。
7.西藏11-04月平均温度：12℃（早晚温差大，最高温18℃；最低温-5℃）请携带御寒外套与毛衣、羽绒衣、围巾、暖暖包、手套。
8.白天日照强且长－高原空气稀薄，透明度高，平均日照时间均比平原上长好几倍以上，有些城市太阳要到晚上八点多才下山，请自备太阳眼镜、遮阳帽及防晒油用品以免晒伤。
9.中国现在所有的火车票都是采实名制，所以火车订票只能依规定上网登记或现场凭有效证件购票，且若因政府临时征收，所以出发前无法保证能否100%取得软卧与确定搭乘哪一个车次，如果真的有少数无法取得软卧车票，将会以硬卧优先替代，届时也将退还搭硬卧的每位旅客价差的费用，同团的贵宾也有可能分成2个不同的车次客人无法指定哪，请各位贵宾多多理解及包涵。
10.青藏火车（拉萨至格尔木段）全程弥散式供氧，沿途大部分停靠站均不能下车旅游，若有不便，敬请包涵。
11.青藏火车上车时安全检查规格依照航空规格，不管行李箱或随身行李请勿携带打火机、藏刀、瑞士刀、剪刀、指夹刀...等等火类、刀类尖锐物品入藏。
12.西藏的酒店内多配备有氧气机，此为个人自行付费的行为，团费不包括其使用费用；唯团体行程内，个人可视自身情况之需要，请随团导游协助使用氧气钢瓶，氧气钢瓶以备紧急情况使用，在正常情况下，第一天的高山反应实乃正常现象，非属必要，尽量不使用氧气钢瓶。
13.团体于行程开始后，因本身健康因素或私人因素中途离队退出旅游行程或景点时，视为自动放弃，恕无法退还旅游费用。
14.西藏住宿酒店偶遇官方征用，住宿酒店如有变更以同级为主。
特殊餐食：若有特殊餐食者（例如吃素者），最少请于出发前5天（不含假日）告知承辨人员，为您处理。且中国地区素食烹饪手艺水准落差甚大，各团体餐厅皆以简便的炒青菜2~3道为主，敬告素食客人如前往中国旅游，请先自行准备素食罐头或方便面等，以备不时之需。
确定行程，签订行程合同后，选择您方便的支付方式。
我们的支付方式：银行柜台汇款/网上银行转账方式、PayPal付款、信用卡网上付款、微信转账、支付宝转账、拉萨代收等。
具体支付账号，请查看“支付方式”。
这次的西藏行，满满的感动。拿着佛珠转着转经筒的人们，在寺庙前磕长头，衣着虽狼狈但面容虔诚的男女老少们，他们对宗教的热诚与相信，让这片土地成为非常特俗的存在。
这片土地的大自然与环境，让人感受到这世界的雄奇与伟大。
非常感谢赵师傅和董雪飞导游完完全全的满足我们大大需求，他们非常热情和专业。不管遇到什么情况都非常开朗，阳光般的笑容温暖着我们在这寒冷的夏天。
离开这里我们有点不舍，壮观的大自然，虔诚的信徒，陪我们远征的赵师傅和小飞，是我们这一生无法忘怀的的缘
已经完成这趟短短的西藏之旅了，让我们认识了不少西藏老百姓的习俗，见到了不少有趣的事情。 对于行程的安排大致上都满意，住宿也很好（除了珠峰Base Camp）。 只希望中国旅游局增建多点厕所。 谢谢海霞贴心的照顾。我来过中国旅游三次，海霞是我遇过最好的导游，讲解非常详细，还要谢谢Icewai（马来西亚）的领队，让我们大家可以结伴而行，非常开心的完成西藏之旅。 最后也不忘谢谢钟师傅，他友善，有耐心，让我们开心、安全的完成旅行。 谢谢这一次西藏经验，让我们深深感悟人生其实也能很简单知足，感恩一切！！大家
导游善于讲解，服务良好，亲切可人，公司要加薪。司机开车稳定，让我们很安心的坐车，不晕车，只要尿急，司机会赶紧带我们上厕所，100分！
Dear 刘导：谢谢你一路上专业的解说还有照顾，在珠峰那么缺氧的地方还一直跑来跑去，给我们拿热水还有找人弄灯泡。这次的旅程很充实也很愉快，谢谢！祝你在以后的旅途都顺心如意！有缘再见！！ Dear 谭师父：今天真的辛苦你了，开了快15个小时的车，路况还那么糟糕，你的太厉害了，谢谢你让我们大家都平安顺利渡过这个旅程，祝你一直都出入平安！！
刘导，感谢您在自己都不是很舒服的情况下还打点好我们的一切，尤其是在珠峰大本营的时候。 谭师傅：您的驾驶技术毋庸置疑，是我们见过技术最棒的司机。虽然您酷
当初决定来西藏度蜜月时，就注定了这会是不平凡又平凡的旅程。
一开始像个好奇的观光客在拉萨好奇闲逛，然后是布达拉宫、大小昭寺满满的信仰。午后悠闲的甜茶馆更是慢慢揭开西藏神秘的面纱。阿里地区数不清楚的动植物，冷到死的珠峰，<累到死的转山以及神奇的古格王朝，约深入越发现自己月不了解西藏…
这次转山出发前，决定放下所有的相机设备，不请挑夫。但第一晚遇较重高反只好下撤，在生死之间反复思量什么才是最重要的…?
To 台湾朋友：
这趟西藏之旅等了好久，在入藏函正式下来那天，终于安心，一路上的景色也美得让人无法停下的相机，也深刻的体会藏传佛教对于人民有多深的影响力。
第一天到拉萨有立刻产生高原反应，还好休息一天后即一切平安，后来也顺利的上了珠峰，看到珠峰那一刻，让人感动的想哭。
一路上，因拉车时间较长，很多时间会较乏味。但洛尼很认真的炒热气氛，真是辛苦了！
整趟旅程大致上都不错，但也有一点小建议：
1：藏传佛教对西藏很重要，但各大寺庙参观下来感觉会有点重复，建议解说时间可减短一点点
这段旅程的开始是既兴奋又担忧的，兴奋的是能跟上这个感觉是个难以到达的天域。但又担忧踏上天域，自己的身体无法承受。很谢谢伙伴的互相照顾，也很谢谢团队里倚乐，洛尼，师傅对我们的请求要求都能给予协助。旅程里山的壮丽，湖的宁静，草原的辽阔，藏人的真实虔诚，好多好多新见识，需要留待我回台湾在慢慢回味发酵。在好好跟身边的人分享。世界是本很大的书。相信西藏是很重要的一页，这趟的旅行是个开始，我会好好深入的多读懂他些！
这次西藏行，有满满的感动。绕着大昭寺拿着佛珠转着转经筒的妇人们，在寺庙前磕长头衣着虽显狼狈但面容虔诚的男女老少们，他们对宗教的热忱与相信，让这里成为非常特殊的存在。羊卓雍湖及纳木错非常美丽，珠峰及卡若拉冰壮丽而让人感受到这世界的雄奇和伟大。这篇广阔的打的有着淳朴而善良的人们，诚心祈祷他们能得到最好的祝福和对待。
也非常谢谢洛尼和师傅完全的满足我们大大需求。不管是夜拍布达拉宫，或者转转八廓街，甚至回到日喀则，洛尼还是带着大家绕行扎什伦布寺一圈。让大家此行没有任何遗憾。洛尼非常热情而专业，真希
罗布尔卡行程虽与晒大佛相关，不过若可与雪顿节错开，人潮少一点，感觉走起来会舒适。
西藏之美，此生无憾—陈振中
山美湖清，人更好！—刘爽
受益良多，增长知识—席国忠
大西部的第一站！—映娴舞赛汝倪
我爱西藏，扎西德勒—黄碧珍
伟大的母亲，珠峰—陈顺国
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