2024年春节、藏历新年去西藏6晚7天旅游团

喜庆新年，在西藏到寺庙烧新年第一柱香、迎接新年第一缕的曙光。和内地不同，冬季的西藏，少有游人的涌入，拉萨重新露出岁月的美好，天蓝得纯粹，空气透着干净，阳光成了这座城的主人，春节期间的拉萨，八廓街、冲赛康的街上，街头涌动的藏民和琳琅满目的年货，处处洋溢着热闹的新年氛围。

欢迎晚宴—在西藏过个喜庆祥和年

欢聚一堂，把酒言欢，随性而谈，喜气洋洋，过一个不一样的“春年”。2024年的这里特别的日子里圆个西藏梦！

特色美食——藏家宴“味同食材本源”

是一家富有民族特色的纯藏餐馆，是一栋单家独院的藏式房，装饰古朴，院中绿树红花，幽静温馨，菜肴坚持传统烹饪技术为主，使用的调味品以野生调料为主，由总厨带队前去山区采集，充分体现“雪域多奇珍、香美原天然”的高原美食特色。属于西藏贵族做法的膳食

温馨提示：当天请不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。

用餐：早餐自理  中餐自理  含晚餐

住宿：拉萨庄园（藏式庄园酒店）

行程设计理解

City Travel—城市旅行当中，不仅我们要去参观风景名胜，网红打卡点，还要深入当地的生活当中。不仅走街串巷，还要感受当地的饮食生活！而这离不开当地土著向导的全程陪同！

拉萨圣城——本地向导带你更深度

拉萨，在藏语中为“圣地”或“佛地”之意，在这里到处可以看到披着绛红色袈裟的喇嘛和信徒们一步一叩首虔诚朝圣的身影。强烈而神秘的宗教气氛……感染着每一个人。

布达拉宫—穿越中世纪的“圣殿”

松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中，雪后的布达拉宫在冬日暖阳的照射下，显得更加庄严。

尼泊尔娜玛瑟得餐厅—网红打卡餐厅

“娜玛瑟得”是尼泊尔语：“你好”的意思。中午就在这里享受佛乡阳光和尼泊尔美食！这里有藏餐、尼泊尔餐、印度餐，厨师是特意从尼泊尔聘请的优秀厨师！在悠闲的尼泊尔餐厅感受久违的悠闲、心的宁静！

拉萨茶馆—本土百姓日常

去拉萨，如果要体会拉萨人真实的生活状态，茶馆占据了当地人的生活，茶馆是最生动的市井写照。花花绿绿的暖壶，热气腾腾的炉子，暖暖的阳光，喝茶的的僧人、男女，挤挤挨挨，举止自然，无关优雅，人声鼎沸，热闹非凡。

冲赛康—市集，年味最浓的地方

除夕的节日气氛渐渐变浓，在西藏每逢藏历新年来临之际，拉萨市大街小巷也弥漫着浓浓的年味，充满喜庆欢乐的节日气氛，拉萨市的冲赛康藏族集市人头攒动，市民在年货摊位前争相挑选。看了西藏年货才发现，原来年货也可以那么特别！好吃又好看的卡塞、用食物做成的艺术品—酥油花、五彩而华丽的切玛盒、吉祥的象征—羊头、一年一换的香布、让生活充满情趣的卡垫……

过年了—过年的仪式感

今天我们在自己的专属场地包饺子、唱歌、放烟花、贴春联、贴窗花、张灯结彩过新年，欢乐的祝福满天飞，除夕夜在倒数声中“五、四、三、二、一！”“铛、铛、铛”新年的钟声敲响了，几乎同时烟花在夜空争奇夺艳，竞相绽放。那鞭炮与烟花，把夜空照耀地如白昼一般。这一夜，炮声、喊声、笑声和祝福声交织在一起，在新的一年，热情洋溢地奏响……“真美！”

用餐：含早餐   含中餐  晚餐自理

住宿：拉萨庄园（藏式庄园酒店）

新年仪式“一”—扎基寺“煨桑”（烧香）

扎基寺是拉萨市内的一个小寺庙。别看寺庙小，香火却特别旺盛。据称扎基寺供奉的是财神，而且特别灵验！这里有没被外界游客干扰的宁静！带上一根哈达，一瓶白酒，几捆艾草松叶，祭拜西藏唯一的财神庙——扎基寺。在这里我们进行庄严的新年祈福活动！烧新年的第一炷香！

新年仪式“二”—抢“头”水

去三大圣湖之一的羊卓雍湖抢头水，藏族人大年初一有 “抢”头道水的风俗。据藏族传统，藏历初一谁抢到第一桶水，就是“金水”，第二桶水被称为“银水”，预示着吉祥、幸运，财源滚滚。

新年仪式“三”—挂经幡（风马旗）

五彩经幡—之所以被称作经幡，是因为这些幡上面都印有佛经，在藏族信徒看来，随风而舞的经幡飘动一下，就是诵经一次。风幡寄托着人们美好的愿望，挂上经幡祈福新年吉祥如意。

羊卓雍措—难以描述的美

藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一。在这片蜿蜒的蔚蓝面前，一切的色彩都已被掩盖。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻，而冬天的羊湖，冰封雪裹，冠绝藏南。这样的场景绝对会让你永生难忘。有很多摄影师都说：无论拍多少次羊湖，都拍不出她的美……

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：拉萨庄园（藏式庄园酒店）

如果你想朝圣的同时又领略惊世骇俗的风光，西藏，一定是一个不折不扣的佛系旅行目的地。寺庙、湖泊、山峰、峡谷感受高级精神文明。

巴松错—西藏小瑞士

巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，有“东方瑞士”美誉。国家级森林公园、5A级景区。

扎西岛—寺院私岛

扎西岛沿顺时针方向转岛，可以看到桃抱松、以前的水葬台、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、莲花生洗脸的神泉、远山与湖水交融……

措宗寺—湖中城堡、生殖器崇拜

湖心岛上古老的“措宗贡巴寺”，可以看到西藏宗教的另一面——生殖崇拜，它们分别摆放在寺庙石阶的两侧，男左女右。

森林城市—林芝

林芝的天蓝，蓝到让人恍若置身另一个星球；林芝的水清，清得似天上的玉盘映出一片碧绿。它是花的海洋，四月桃花娇艳，五月杜鹃花灿烂辉煌，让人仿佛踏入梦幻般的仙境。林芝的美非比寻常，美中透着大气、狂野、超脱，那种雪山下、峡谷中、村里村外布满粉黛鲜花的盛况，只有身临其境才能体会到那种超然脱俗的美。

鲁朗石锅鸡——西藏林芝地区著名美食

以手掌参和土鸡为原料，经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细心凿制，这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅，保温性特别好。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：林芝精选酒店

理想中的旅伴在旅行当中互相包容、互相照顾、保持乐观的心态，旅行既是改变自我，也是丰富他人!

雅鲁藏布江大峡谷景区--人类最后的密境

位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的小镇派镇，有著名的墨脱徒步线和加拉阎罗宫入口，是世界最深、最长、海拔最高的峡谷，是青藏高原最具神秘色彩的地区。被科学家看做“打开地球历史之门的锁孔”。

色季拉山—南迦巴瓦的最佳拍摄点、观景台

色季拉山国家森林公园--观看中国最美丽的山峰南迦巴瓦峰最好的地方之一!登临海拔4720米处的色季拉山口，除了满眼的经幡，还可远眺无边的林海和南迦巴瓦神山的英姿。

鲁朗林海—隐者之居

“鲁朗林海树满青山、河流纵横，有规模巨大、林木葱茏的原始森林，在5、6月份漫山遍野的杜鹃花。广袤的鲁朗林海构成了令人惊叹的绝世美景。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：鲁朗国际小镇五星级住宿

我们的旅行去乡村、田园，雪山营地、多彩古寺，走走川藏线，峡谷、雪山、小镇、雅江、神湖、私岛、藏寨、乡村、森林，借鉴欧式旅行融入自然……

“最美寺庙”喇嘛岭——“花”庙

这座藏在深山的红教寺庙，以它独特的生殖崇拜图腾、独特的僧尼共修给人留下特别的印象，据说其教派是允许门下僧人娶妻生子的。喇嘛岭寺最为独特的地方当属它的建筑风格。佛殿的四周分别被刷上了月白、蓝紫、橙红、蓝绿四种艳丽的色彩，使得喇嘛岭寺充满浓烈的张力，相比起藏地的其他寺庙另有一番特色。而寺庙道路两旁几元钱的藏式小吃也特别值得停留您的脚步。

圣城“拉萨”——阳光之都、佛乡

拉萨，在藏语中为“圣地”或“佛地”之意，在这里到处可以看到披着绛红色袈裟的喇嘛和信徒们一步一叩首虔诚朝圣的身影。

拉林高速--中国最美景观大道

作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，是拉萨与林芝的另一道旅游风景线，依托雪域高原壮美的自然景观，2017年建成通车的拉林高速行进平稳流畅，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢性拍摄风景！

用餐：含早餐   含中餐  晚餐自理

住宿：拉萨拉萨庄园酒店（藏式庄园酒店）

曾经的我总以为，是旅行让我认识了世界。现在我才发现，渺小的我们反而是透过世界，透过旅行来认识我们自己。

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：自理