郑州去西藏旅游

旅行者对于“ 西藏 ”这个目的地都充满了无尽的想像，无论是出于信仰、猎奇、攀登，相信每个人都把“一生必须去一次 西藏 ”作为挑战自我的一个目标。小时候耳边时常环绕着”坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉，去看那最美的格桑花呀”这句歌词，时至今日，它依旧在我的脑海中挥之不去，圆梦之旅早已开始，一起跟上小编的步伐去了解下从郑州去西藏旅游的一些相关知识吧！希望会对各位即将从郑州去西藏的游客有帮助。

一、郑州去西藏的交通

方案一：从郑州直飞拉萨，目前有两个航班直飞郑州到拉萨，
       西部航空：PN6303 经停西宁
       起飞时间：新郑国际机场T2 11:30 抵达时间 拉萨贡嘎国际机场 17:10
       成都航空：EU2762
       起飞时间：新郑国际机场T2 14:00抵达时间 拉萨贡嘎国际机场 17:45

方案二：从郑州乘坐直达拉萨的火车，每天有两趟火车，火车车次为Z265，是由广州开往拉萨的直达火车，从郑州的出发时间为03：40，途中经过西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲等城市，到达拉萨的时间为16：45+1，运行37小时05分钟，硬座价格为328元，硬卧价格为668元，软卧价格为1062元。
另一火车车次Z165，是由上海开往拉萨的直达火车，从郑州的出发时间为05：14，途中经过西安、咸阳、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲等城市，到达拉萨的时间为19：35+1，运行38小时21分钟，硬座价格为328元，硬卧价格为668元，软卧价格为1062元。
此方案用时较久，速度较慢，适合时间充裕，不能长时间做飞机的旅客。

方案三：从郑州到拉萨开车大概有3247.5公里，开车大约要2天2小时。途径连霍、京拉线，加上一路游玩时间，大约要18天左右的样子。此方案适用于熟悉路线，且经济宽裕，身体健壮的旅客。

二、郑州去西藏旅游景点推荐

拉萨旅游景点：西藏旅游一般都是从拉萨开始的，拉萨的景点是兼具人文景点和自然景点两大特色的，拉萨主要旅游景点有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角禄康、藏王陵、楚布寺、拉萨清真寺、曲贡遗址、西藏博物馆、药王山、直贡噶举派寺庙群等，主要商业区有八廓街、宇拓路步行街、拉萨百货大楼等。

壮观的布达拉宫

林芝旅游景点：素有西藏江南之称，可以说是西藏自然风光的聚集之地，而一般去林芝有三种常见方式，一为从拉萨参团前往，二为从林芝的米林机场直接进入林芝地带，三为自驾或者租车从川藏线或滇藏线进入，到目前为主，从拉萨参团进入林芝旅游占大多数。林芝景点常规旅游线的主要景点有：巴松措、鲁朗林海、卡定沟、笨日神山、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、米堆冰川等，如自助游的话，可以前往墨脱徒步。

日喀则旅游景点：素有后藏之称，其风光包含自然与人文景观双重它是，而最常见的旅游方式分别为参团和租车。日喀则享有盛名的扎什伦布寺、萨迦寺、白居寺、夏鲁寺等众多寺庙，构成了众多教派浓郁的宗教文化。日喀则自然风光秀丽，人文景观丰富：以珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山，风景秀丽的原始森林带，交相辉映的神山、圣湖、草原，充满神秘、传奇色彩的名寺古刹，独具特色的后藏人文风习。

山南旅游景点：山南是藏民族的摇篮和文化发祥地，传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地。那些散布在神山、圣湖之间的西藏第一宫、第一殿、第一寺和聂赤赞普、松赞干布、文成公主的名字在时刻提醒着你：这里，是藏文化的滥觞之地，是西藏的灵魂所在。到山南旅游，可以选择参团、或者乘坐班车前往，其山南景点常规旅游线的主要景点有：羊卓雍错、普姆雍措，40冰川、桑耶寺、雍布拉康、昌珠寺。

昌都旅游景点：为川藏线、滇藏线进藏的门户。目前昌都景点的常规路线只有然乌湖，其他的景点很少游客前往。由于昌都地区距离拉萨较远，一般都是从川藏线或者滇藏线进入的。其主要景点有：来古冰川、卡诺遗址、孜珠寺。

阿里旅游景点：素有西藏的西藏之称，以海拔高、生活条件艰苦而文明，作为西藏文明的发源地之一，以众多的闻名古迹而名，吸引力大多数旅客的青睐，进入阿里地区，可以选择包车前往，由于阿里不在常规线路之内，一般的旅行社都会有发往阿里的常规线路，如西藏中青旅就有阿里大北线13日游行程、阿里主要景点有：神山圣湖——冈仁波齐、玛旁雍措，古格王朝遗址，土林风貌扎达土林，古寺托林寺、班公措等，都是比较有名的景点，前往阿里旅游一定要有充足的时间和吃苦耐劳的准备，一定要注意自己的安全。

那曲旅游景点：作为青藏线进入西藏的门户所在，有藏北之称。目前前往那曲可以乘坐火车、汽车进入，也可以搭便车或租车进入，其主要景点有：色林错、萨普神山、圣象天门、可可西里等。

三、郑州去西藏旅游线路推荐

对于刚进藏的驴友，一般是建议游玩时间在一周是刚刚好的，像去拉萨的布达拉宫、林芝地区的巴松错、雅鲁藏布大峡谷、最后游玩纳木错等地区，如果在时间和经济宽裕的情况下前往走日喀则、阿里大北线，当然了，喜欢挑战的旅客，可以参加深度环藏游，这是很考验人的意志的。（以西藏中青旅跟团游为例，可联系旅游顾问，小王，联系手机：139 0891 8031）

拉萨到林芝、拉萨到纳木错6晚7日游线路安排：
第一天：从郑州到达拉萨后，不要先急着游玩，可以前去酒店休息，让自己的身体能快速融入高原环境，减少高反的发生。
第二天：行程开始，前往圣城浏览，上午参观布达拉宫，下午参观大昭寺，后自行浏览八角街。
第三天：拉萨出发，前往西藏江南林芝，途径墨竹工卡、米拉山、尼洋河、松赞干布出生地，中流砥柱，到达巴松错参观。>>相关阅读：拉萨到林芝旅游线路
第四天：林芝出发，前往鲁朗林海，沿着山路翻越色季拉山，在山顶遥望中国最美十大名山之一的南迦巴瓦峰，随后乘车经米林前往雅鲁藏布大峡谷景区参观。
第五天：林芝出发，前往卡定沟，后再前往藏族民俗村参加民俗村活动，后返回拉萨。
第六天：拉萨出发，前往西藏三大圣湖之一的纳木错参观，浏览完毕后，经中尼公路返回拉萨住宿。
第七天：行程之旅完美落幕，而后可开启回程之旅，祝你旅游愉快！

郑州去西藏旅游团线路推荐，如下：

1、西藏旅游拉萨林芝珠峰布达拉宫雅鲁藏布江11天10晚纯玩跟团11日游 3799/人
2、西藏旅游 拉萨林芝珠峰纳木错布达拉宫10天9晚纯玩跟团10日游 3399/人
3、西藏旅游拉萨布达拉宫羊湖纳木错林芝大峡谷纯玩小团7天6晚七日游 2469/人

四、郑州去西藏旅游注意事项

进藏前

a. 进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
b. 进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。 
c. 良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
d. 如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。

高原途中

a.应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如红景天、高原宁、诺迪康胶囊等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。 
b. 由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。 
c. 在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。 
d. 由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
扩展阅读西藏旅游注意事项——53个西藏最基本的常识

以上郑州到西藏旅游攻略希望对河南游客去西藏旅游提供一些帮助，祝大家旅途愉快。