上海出发到西藏旅游线路：布达拉宫—羊湖—日喀则—扎什伦布寺

从上海前往西藏旅游，观看西藏的独特风景乘坐火车是一个非常不错的选择。沿途欣赏进藏的风景的同时，也能让自己有一个过程适应高原气候，缓解高原反应。

上海－拉萨　乘沪萨列车上海站发车，欣赏青藏高原风光沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄等。第三天抵达拉萨，全程运行时间48小时。抵拉萨后作高原气候适应性休息。 拉萨市内游览 上午参观布达拉宫(游览约1小时)，布达拉宫是西藏现存最大最完整的古堡建筑群，是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所。午餐后前往西藏德天藏药了解藏医藏药文化。下午参观西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（游览约１小时）。八角街可以感受到具有西藏浓郁民族特色的手工制品。 拉萨—羊湖—江孜--日喀则 拉萨出发经西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖 (游览约20分钟)，再游览英雄镇江孜；远观抗英遗址——宗山城堡。江孜后出发继续行驶95公里至后藏镇日喀；全程游程约需10小时。 日喀则—定日—绒布寺---珠峰大本营 —日喀则 早餐后乘车前往奥运圣火的采集地---珠峰大本营。途经318国道约5000公里处的拉孜县，翻越海拔5248米的加措拉山口到达定日。途中将你将观看欣赏到绒布寺的独特建筑，感受僧人们的简朴生活。然后返回日喀则休息。 日喀则--扎什伦布寺--拉萨参观修建于1447年扎什伦布寺，该地随后成为历代班禅住锡地。沿途欣赏高原风光，感受西藏的淳朴与热情。成群的动物将从你的身边走过，有一种亲近自然的感觉。晚上返回拉萨！ 拉萨—上海全程48小时告别圣地西藏，乘火车回上海，回到温暖舒适的家里。 温馨提示： 1、珠峰大本营，海拔5200米，坐落在珠峰角下一条狭长的山坳里，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。这个区域未经许可是不能随意进入的，一般旅游车辆和游人在距离大本营大约9公里的绒布寺就要换乘畜力车，据说是出于对珠峰环保的考虑； 2、珠峰大本营附近过去唯一能够提供游客住宿的地方就是绒布寺，住寺庙旅店，条件较差，但在此住宿，便于观看珠峰早晚景色。现在，绒布寺门前又开了一些新的旅馆，大大小小有20间左右的房间，没有电，都是通铺或者简易板床，被褥比较干净；大本营水都是从山下运来，保证饮用没问题，想要敞开洗浴，则既过于奢侈。